MANIFAST

🌿 마미센스 주요 성분별 역할 정리 비타민작용결핍시사이노코발아민 (Cyanocobalamin)비타민 B12🩸 적혈구 생성 촉진, 신경 보호, DNA 합성 보조거대적혈모구성 빈혈, 손발 저림, 피로, 집중력 저하폴산 (Folic acid)비타민 B9🧬 DNA 합성, 세포분열 촉진, 태아 신경관 형성 필수빈혈, 입 주변 염증, 임신 중 기형 위험 증가피리독신염산염 (Pyridoxine HCl)비타민 B6💡 단백질 대사, 신경전달물질(세로토닌·도파민) 생성, 철분 흡수 촉진피부염, 신경염, 구내염, 피로감판토텐산칼슘 (Calcium pantothenate)비타민 B5⚡ 에너지 대사 핵심, 피로 회복, 스트레스 대응피로, 우울감, 면역 저하 💡 함께 들어있는 이유마미센스는 단순 철분제가 아니라 **‘..

💊 1. 철분제 자체는 ‘남성 금지’는 아님철분은 우리 몸에서 헤모글로빈을 만들어 산소를 운반하는 데 꼭 필요한 미네랄이에요.남성도 철분이 부족하면 빈혈, 피로감, 집중력 저하 등을 겪을 수 있죠.그래서 남성이 철분이 부족하다면 철분제를 먹어도 전혀 문제는 없어요.다만, 대부분의 남성은 평소 식단에서 철분이 충분히 섭취되기 때문에 ‘추가 복용’이 불필요한 경우가 많습니다. ⚠️ 2. 마미센스는 ‘임산부용’이라 철분 함량이 높아요일반 남성의 하루 권장량은 약 8~10mg 수준이에요.마미센스의 경우 철로서 35 mg이 함유되어있어요 이게 ‘짧은 기간’이라면 큰 부작용은 없지만, 장기 복용하면 속쓰림, 변비, 간에 철 축적(혈색소증 위험) 등이 생길 수 있습니다 😣 💡 3. 이런 경우엔 먹어도 괜찮아..

쥬베룩은 PDLLA와 히알루론산이 결합된 콜라겐 부스터로, 피부 탄력·모공·잔주름 개선에 효과적이에요.작용원리부터 제조공정·합성법까지 한눈에 정리했어요. 💎 쥬베룩(Juvelook) 완벽정리 💠 1️⃣ 효능 및 작용 원리쥬베룩은 콜라겐 재생 스킨부스터로,주요 성분인 PDLLA(Poly-D,L-lactic acid) 와 히알루론산(HA) 이함께 작용해 피부 속 탄력 구조를 회복시켜주는 시술이에요.💡 핵심 효과:잔주름, 모공, 피부결 개선얼굴 전체 탄력, 볼륨 업시간이 지날수록 자연스러운 볼륨감 형성스컬트라보다 부드럽고, 유지기간은 약 12~18개월PLA 입자가 분해되면서 섬유아세포를 자극 → 콜라겐 생성 촉진,HA가 즉각적인 수분감과 볼륨 유지를 담당해요. 💉 2️⃣ 시술 방법 및 용법시술부위얼..

🌡 아세트아미노펜 (Acetaminophen) 완벽정리 🩺 1️⃣ 효능 (Efficacy)대표적인 해열·진통제로,두통, 치통, 생리통, 근육통, 감기열, 신경통, 관절통에 사용됩니다.중추신경계(CNS)에서 시상하부 체온조절중추에 작용해 발열을 낮추고,통증전달물질(프로스타글란딘) 생성을 억제하여 진통 효과를 냅니다.비스테로이드성 소염제(NSAID) 계열과 달리 위장장애가 거의 없습니다.💡 요약:“열을 내리고 통증을 잡되, 위에 부담이 적은 진통해열제.” 💊 2️⃣ 용법 및 용량 성인소아500mg 정제 기준1회 500~1000mg (1~2정), 1일 3~4회, 4~6시간 간격체중 1kg당 10~15mg, 1일 최대 5회 이하1일 최대 용량4g (4000mg)체중·연령에 따라 조절 (보통 60mg/..

💊 배탈났을 때 복용한 약 정리 효능용법복약안내포리부틴정 (Foributin Tab.)위장관의 평활근(장 근육) 긴장을 완화시켜 복통, 설사, 경련을 줄이는 진경제.성인: 1회 100mg, 1일 3회 식전 또는 식후 복용.🚫 속이 많이 비었을 때 공복에 복용 시 속쓰림이 생길 수 있음. 🚗 졸음은 거의 없지만, 드물게 어지러움이 있을 수 있음. 💡 복통, 배꼽 주위 쥐어짜는 통증 완화용.스티렌정 (Stiren Tab.)위점막 보호 및 재생 촉진제. 위염, 위통, 위궤양 등에서 위벽을 보호.성인: 1회 1정(200mg), 1일 3회 식후 30분 이내 복용.🍚 반드시 식후에 복용해야 함. 💧 위를 보호하는 약으로 다른 약과 병용 시 흡수 방해 가능성 → 30분 간격 두기. ⚠ 장기간 복용 시 변이..

침 맞고 검은 피가 나오는 이유는 단순한 정맥혈일 수도, 어혈이 풀리는 신호일 수도 있다. 의학적·한의학적 관점으로 구체 해석해보자. 🔹 침 맞고 피가 나올 때 놀라는 이유침 치료를 받다가 피가 살짝 나오는 경험, 다들 한 번쯤은 있죠.특히 피가 검게 보일 때, “어혈이 많아서 그런가?”, “몸이 안 좋은 건가?” 하는 걱정이 듭니다.하지만 결론부터 말하자면,👉 대부분은 정상적인 생리 반응이에요.다만 피의 색이 어두운 이유에는 명확한 과학적 근거가 있고,한의학에서는 그 현상을 ‘혈의 정체(어혈)’ 해소 과정으로 해석하기도 합니다. ⚗️ 1️⃣ 의학적으로는 ‘정맥혈’이 나오는 것침이 들어갈 때 피부 밑의 미세한 **모세혈관(capillary)**이 자극되면,소량의 피가 나올 수 있습니다.이때 피가 ..

소화불량과 복부 팽만의 원인을 찾기 위한 실전 검사 정리. 위내시경, 초음파, 위운동검사, 소화효소검사까지 한의·양방 협진 기준으로 안내합니다. 💡 1️⃣ 1차 기본 검사 (필수 루틴)한의원에서 환자 상담 시 양방 연동 검사를 의뢰하거나 협진으로 확인하는 기본 항목입니다. 목적판별질환위내시경상부위장관 점막, 염증, 궤양, 종양 확인위염, 위궤양, 역류성 식도염, 위암 전단계복부 초음파간, 담낭, 췌장, 비장, 신장 구조 이상담낭결석, 지방간, 췌장염 등으로 인한 소화불량혈액검사(기본 종합)전신 대사 상태, 간·췌·신기능 확인간수치(AST/ALT), 아밀라아제, 혈당, 콜레스테롤 등헬리코박터 검사 (요, 혈청, 호흡기)위염·위궤양 원인균 감염 여부헬리코박터 감염성 위염대변 잠혈 검사장 출혈 여부 확인위..

🔍 1. 부항의 기본 작용 메커니즘부항은 음압(負壓, negative pressure)을 통해 피부와 피하조직의 혈류를 순간적으로 끌어올리는 자극요법이에요.이 과정에서모세혈관이 확장되고,국소 혈류량이 증가하며,대사노폐물과 염증 매개물질이 배출되는 작용이 나타납니다.즉, ‘피를 뽑아내는 게’ 핵심이 아니라,👉 울혈(鬱血)된 부위의 순환 정체를 해소해 주는 것이 포인트입니다. 🩸 2. 염증 반응에 미치는 영향부항 후 피부가 붉게 변하고, 때로는 멍처럼 색이 남죠.이건 염증이 생긴 게 아니라, 국소 조직에 일시적으로 혈류가 몰리며 생긴 생리적 반응이에요.그다음 일어나는 과정이 중요합니다:✅ 혈류가 회복되면 조직 산소 공급이 늘고,✅ 면역세포의 순환이 개선되며,✅ **염증 매개물질(예: 브래디키닌, 히스..

1. 견봉쇄골관절(AC joint) 병변대표적인 원인!팔을 앞으로 모을 때 견봉과 쇄골 사이 관절이 압박받아 통증.AC joint 관절염, 염좌, 외상 후유증에서 흔함.특징: 어깨 맨 위, 손가락으로 짚으면 딱 잡히는 부위에서 통증.Cross-body adduction test (팔을 앞으로 모아 반대 어깨에 붙이는 검사) 시 통증이 잘 나타남. 2. 견봉하 충돌증후군 / 회전근개 병변팔을 앞으로 모으면 극상근·극하근건이나 견봉하 점액낭이 끼이면서 통증 발생.특히 어깨를 90도 이상 굽히고 모을 때 심해짐.특징: 어깨 바깥쪽 깊은 통증, 팔 들 때도 아픔. 3. 견관절 앞쪽 구조물 손상팔을 모으는 동작에서 견관절 앞쪽 관절낭이나 관절순(SLAP, Bankart) 손상 부위가 당겨지면서 통증.특징: 깊..

1. 회전근개(극상근·극하근·소원근·견갑하근) 손상특히 극상근·극하근 건이 수평외전 시 늘어나거나 견봉 밑에서 충돌할 수 있습니다.반복 사용, 퇴행성 변화, 스포츠(야구, 배드민턴, 헬스의 벤치프레스) 등으로 흔히 발생.특징: 특정 각도(90도 이상)에서 날카로운 통증, 밤에 심해지는 경우도 많음. 2. 견봉하 충돌증후군(Shoulder impingement syndrome)팔을 뒤로 젖히면 견봉 밑 공간이 좁아져 극상근이나 점액낭이 압박받습니다.특히 팔을 옆으로 벌린 뒤 뒤쪽으로 젖히는 동작에서 심해짐.특징: 위로 드는 동작은 상대적으로 괜찮은데, 뒤로 젖히거나 수평외전에서 통증 ↑ 3. 견봉쇄골관절(AC joint) 병변팔을 수평외전하면 쇄골과 견봉이 벌어지며 관절에 스트레스가 걸림.퇴행성 관절염..