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✅ 다리에 힘이 빠지는 이유부터 알아야 합니다나이가 들면 “다리에 힘이 없다”는 표현을 자주 하시죠.그런데 이 말 속에는 다양한 의미가 숨어 있습니다.단순히 근육이 약해진 경우도 있지만,👉 신경전달 이상,👉 혈류장애,👉 관절 손상,👉 척추 질환등이 원인일 수도 있습니다.🔹 대표적인 원인 5가지근감소증 (Sarcopenia)노화로 근육량이 줄어드는 가장 흔한 원인입니다.70대 이상에서는 10명 중 4명 이상에서 관찰됩니다.근육이 줄면 기립 유지나 계단 오르기가 어렵고 쉽게 피로합니다.퇴행성 척추질환척추관협착증이나 디스크로 인해 신경이 눌리면,허리통증과 함께 다리 힘이 빠지고 저림이 동반됩니다.말초혈관질환 (혈류 저하)다리가 무겁고 차가우며, 걸을 때 통증이 생겼다 쉬면 나아지는 증상(간헐적 파행)..

S (Subjective) — 환자 진술 / 주관적 정보 1. 기본정보 내원동기 / 주소증: 발병시기 및 경과: 악화/완화 요인: 2. 식습관 및 소화 식사 횟수 / 규칙성 / 식사속도: 식욕: (정상 / 저하 / 항진 / 변동 있음) 소화상태: (더부룩함, 트림, 속쓰림, 구역, 복창 등) 음식 기호: (찬 음식, 매운 음식, 단 음식 등) 음수량 / 음수습관: (온수/냉수, 빈도, 갈증 여부)​ 3. 배설상태 대변: (횟수, 굳기, 색, 잔변감, 냄새) 소변: (빈뇨, 야뇨, 잔뇨감, 색, 양, 냄새) 월경/생리 (여성): (주기, 양, 색, 덩어리, 통증, 정서 변화) 4. 수면 수면시간 / 입면 / 중도 각성 / 꿈 / 숙면감: 5. 한열 및 땀 한열감: (한증 / 열감 / 번조감 / 오한 ..

단위단위가격개당가격원가피로쌍화탕120 mL20 팩360001800 피로 십전대보탕120 mL20 팩 480002400 피로 목향공진단4 g1 알75007500 피로 침향공진단4 g1 알1050010500 피로 사향절반공진단4 g1 알2200022000 피로 사향공진단4 g1 알3250032500 피로 공진단40 g1 팩 (10일)400004000 피로 경옥고500 g1개 (30일)850002800 피로 익수영진고500 g 1개 (30일)1000003300 피로 경옥고환4 g1 알40004000 피로 익수영진고환4 g1 알55005500 더위제호탕 120 mL 20 팩 280001400 더위생맥산 120 mL 20 팩 28000 1400 숙취신선불취단40 g1 팩 (10일)900..

🩺 노인 마른기침(乾咳) 치료 프로토콜노인에서의 마른기침은 단순 감기 후 잔기침이 아닌, 폐음허·기허·기침반사 예민성 증가 등 복합적 원인으로 나타나는 경우가 많습니다.특히 노화로 인해 점막이 건조하고, 기침 반사가 과민해지며, 약물 부작용(ACE억제제 등)도 흔히 작용합니다. 1️⃣ 병인·병기 요약 병인증상기전폐음허형노화·열병 후 음액 손상입과 목 건조, 오후·야간에 심한 마른기침, 미열폐음 부족 → 윤조 기능 저하폐기허형장기 허약, 만성질환 후피로, 숨참, 기침 시 힘 없음폐기 운화 부족외감풍조형가을·건조한 환경 노출기침 많고 가래 없음, 코·입 건조외감풍조로 인한 폐조 손상인후건조형노년기 점막 위축마른기침 지속, 인후 이물감, 가래 없이 칵칵인후부 점막 위축성 건조약물유발형고혈압약(ACE억제제 ..

요추 후관절(facet joint, zygapophyseal joint)은 초음파 유도하 주사 시 피부에서 관절까지의 깊이가 체형·체지방 두께·레벨(L3–S1)에 따라 달라집니다.아래는 실제 임상에서 참고하는 평균 깊이와 주사침 길이 선택 기준이에요 👇 🔍 1️⃣ 초음파에서의 평균 깊이 깊이비고L1–L2약 3.0~3.5 cm상대적으로 얕음L3–L4약 3.5~4.0 cm보통 깊이L4–L5약 4.0~5.0 cm가장 흔히 시술되는 레벨L5–S1약 5.0~6.0 cm체형 따라 더 깊어짐💡 비만하거나 근육층이 두꺼운 남성은 6 cm 이상까지 도달해야 하는 경우도 있습니다. 💉 2️⃣ 주사침(needle) 길이 선택 기준체형주사침설명마른 체형, L1–L3 수준50 mm (2 inch)대부분 충분보통 체형..

즉, 급성 염증기에는 조심해서 써야 하고, 아급성~만성기 염증, 울혈, 어혈성 통증에는 효과적이에요. 🩸 1️⃣ 피를 뽑는 부항의 작용 원리습부항은 단순히 피부 자극이 아니라, 모세혈관층까지 아주 미세하게 손상을 내서 **정체된 혈액(어혈)**과 **염증 부산물(사구체 대사산물, cytokine 등)**을 배출시키는 치료예요.이 과정에서 생기는 효과는 다음과 같아요 👇혈류순환 개선 → 조직 내 산소 공급 회복산성 대사산물 배출 → 근육 통증 완화국소 면역반응 조절 → 염증성 cytokine(IL-6, TNF-α 등) 농도 감소 보고통증 억제 신경경로 자극 → β-endorphin 분비 증가즉, **“노폐물+염증 매개물질을 빼고, 미세순환을 회복”**시키는 기전으로 볼 수 있어요. 🔥 2️⃣ 급성..

근육 연축 twitch는 뭉친 근육에서 잘 생겨난다. 연축은 근육이 수축하였다가 이완되어 본래의 상태로 돌아가는 과정이다. 🔍 근육 연축(twitch)란 무엇일까?‘트위치(twitch)’는 근육 섬유 단위의 단일 수축 반응이에요.즉, 신경 자극에 의해 짧고 순간적으로 근육이 수축하는 현상이지요.전기 생리학적으로는 운동신경이 활성화되어 근섬유막에 활동전위(action potential)가 발생할 때 생깁니다.이때 자극의 강도가 역치(threshold) 이상일 때만 twitch가 발생해요.이 반응은 근육 속 ‘운동단위(motor unit)’의 특성을 보여주는 중요한 지표입니다.💡 간단히 말해👉 전기나 바늘로 근육을 ‘정확히 찔러’ 신경이 반응할 때 나타나는‘딸깍’ 또는 ‘톡’하는 순간적 수축 = tw..

1️⃣ 기압 변화로 인한 내이(평형기관) 압력 불균형날씨가 흐리거나 비가 오기 전에는 기압이 급격히 떨어집니다.귀 안쪽의 전정기관(평형 담당)과 외이의 압력 차이로 인해, 이석(耳石) 움직임이 미세하게 변하거나 림프액 순환이 느려져 어지럼이 생길 수 있어요.특히 고령자는 전정기관의 반응성이 떨어져 이런 영향이 더 크죠.→ 메니에르병, 이석증, 전정기능 저하 등이 이때 악화될 수 있습니다. 2️⃣ 자율신경계의 불균형날씨가 흐리면 일조량이 줄어 세로토닌 분비가 감소하고,교감-부교감 신경 균형이 깨져 혈압이 흔들리며 어지럼, 두통, 무기력이 동반됩니다.특히 저혈압 또는 혈압 변동이 큰 노인에게서 흔합니다. 3️⃣ 혈액순환 저하기압이 떨어지면 혈관이 확장되고, 혈류 속도가 떨어집니다.심장이 약한 분은 이때 두뇌..

🧠 1️⃣ 전립선비대증의 기전 간단정리전립선이 커지면 요도를 압박 → 소변이 약하고 잔뇨감 생김또 방광출구 근육이 긴장되어 → 자주 마렵고, 밤에 자주 깨는 야간뇨따라서 치료는 ① 근육을 풀어 배뇨 원활히, ② 염증 완화, ③ 전립선 크기 조절 세 방향으로 진행됩니다. 💊 2️⃣ 알파차단제 (α1-adrenergic blockers)이 약물군이 바로 탐스로신, 알푸조신, 실도신, 독사조신, 테라조신 등이에요.→ 전립선과 방광목 부위의 평활근(요도 주변 근육)을 이완시켜 소변 흐름을 개선합니다. 🌿 탐스로신 (Tamsulosin, 상품명: 한미탐스로신, 하이트린 등)기전: α1A 수용체 선택적 차단 → 전립선·방광경부 근육을 이완용량: 0.2mg~0.4mg 1일 1회 (주로 취침 전 복용)효과:..

💪 등장성수축 (Isotonic Contraction)▶ 정의:근육의 길이가 변하면서 수축하는 형태예요.즉, 힘을 내면서 근육이 짧아지거나 길어지는 것이죠.이때 근육의 장력은 거의 일정하지만, 근육 길이가 변하는 게 특징이에요.▶ 종류 두 가지단축성 수축 (Concentric contraction)→ 근육이 짧아지며 수축하는 경우예: 덤벨을 들어 올릴 때 상완이두근이 짧아짐신장성 수축 (Eccentric contraction)→ 근육이 길어지면서도 힘을 유지하는 경우예: 덤벨을 천천히 내릴 때 상완이두근이 늘어나면서 버팀▶ 예시로 이해해보기팔굽혀펴기에서 내려갈 때 → 신장성, 올라올 때 → 단축성스쿼트에서 앉을 때 → 신장성, 일어날 때 → 단축성▶ 특징 요약근육 길이 변화 있음움직임(관절 각도 변화)..