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🧠 1️⃣ 협착증의 기본 이해요추 협착증(Lumbar Spinal Stenosis, LSS)은척추관(spinal canal) 또는 신경근공(foramen)이 좁아져신경근, 말초신경, 혈관이 압박되어 생기는 신경증상이에요. ⚠️ 2️⃣ 수술이 필요한 적응증 (필수 확인 사항)✅ 절대적 수술 적응증 (즉시 수술 고려해야 하는 경우) 증상병태마미증후군 (Cauda equina syndrome)대소변 장애, 항문주위 감각소실 (saddle anesthesia), 하지 근력저하신경총이 심하게 눌려 영구손상 위험진행성 근력저하발목이 들리지 않음(foot drop), 보행불능, 한쪽 다리 힘 빠짐운동신경이 지속 압박으로 축삭손상 진행보존적 치료 실패 후 심한 통증 지속약·주사·침·물리치료 3개월 이상에도 생활불가..

협착증 환자는 크게 세 부류로 나눠집니다.운동신경까지 손상된 단계 → 다리 힘 빠짐, 대소변 이상 → ⚠️ 이건 수술 적응증입니다.감각이상 중심(저림·통증) + 근육긴장 심한 단계 → 🌿 한방치료로 호전 가능성이 충분합니다.수술 후 잔통증/반복통 → 근막·유착·혈류문제 중심으로 접근합니다.따라서 아직 수술 전이고, 근력저하가 없으며 통증·저림 위주라면, 침치료 중심으로 충분히 호전 가능합니다. 협착증은 뼈나 인대의 협소보다도, 그로 인한 신경 주변의 ‘2차 긴장’이 통증의 대부분을 차지하는 경우가 많습니다.그래서 치료 목표는 다음과 같습니다.협착이 생기면 단순히 신경이 “눌린다”기보다, 신경 주위의 혈류순환 저하로 인한 ischemic neuropathy가 핵심이에요.정맥울혈 → 산소공급 감소 → 신..

🌿 저혈압, 단순히 ‘혈압이 낮은 것’이 아니다저혈압은 수축기 혈압이 90mmHg 이하, 이완기 혈압이 60mmHg 이하일 때를 말합니다.하지만 중요한 건 수치보다 몸이 보내는 신호예요.아침에 일어날 때 머리가 핑 도는 느낌손발이 차고 힘이 잘 안 들어감밥 먹고 나면 더 졸리고 무기력함이런 증상들이 반복된다면 단순한 ‘체질’이 아니라, 기혈이 약해져 순환이 떨어진 상태로 볼 수 있습니다. 💡 저혈압의 한의학적 원인한의학에서는 저혈압을 기허(氣虛) 또는 혈허(血虛), 때로는 **비위허약(脾胃虛弱)**으로 봅니다.즉, 몸의 에너지를 끌어올리는 ‘기운’과 혈액을 만들어내는 ‘비위(소화기계)’ 기능이 약해져온몸에 충분한 피와 산소가 돌지 않는 것이죠.한마디로,👉 “몸속 발전기(氣)가 약해서 전력 공급이 ..

스트레스상황이 지속되면, 교감신경이 계속 항진되어 있으면서 혈관이 수축된 상태가 지속됩니다. 근육을 비롯한 전신 조직에 혈류 공급이 불안정해지면서 두통, 근육긴장 등의 증상으로 이어집니다. 밤늦게 스마트폰을 보는 습관은 SCN(시상하부-시교차핵)의 교란을 일으킵니다. 결과적으로 수면과 각성의 주기에 이상이 생겨나게 됩니다. 이 경우 호르몬 불균형이 발생하고 두통 발생 확률이 높아집니다. 만성두통 완화를 위해서는 자율신경의 균형을 회복하고 체내 바이오리듬이 정상적으로 작동할 수 있게 환경 및 습관을 설정해야 합니다. 이를 통해 두통이 발생할 확률을 줄을 수 있습니다. 만성 두통은 약으로만 막을 수 없습니다. 자율신경 안정과 수면리듬 회복을 중심으로 한 루틴과 침치료 주기를 전문가 시선으로 정리했습니다. ..

편두통은 스트레스로 인해 삼차신경자극 및 뇌혈관 자극이 되어 나타나기에 치료약물로 신경자극을 줄이고 혈관을 수축하고, 염증을 줄이는 제제를 선택하게 됩니다. 증상으로는 한쪽에 나타나는 박동성 혹은 찌르는 듯한 통증이 나타납니다. 긴장성두통은 목~등 근육의 긴장으로 뇌로 가는 혈류가 줄어 머리가 조이고 띵 하듯 불편감을 호소합니다. 근육이완제를 통해 근육긴장을 해소하고 염증을 줄여 통증을 감소시키는 제제를 선택하게 됩니다. 주사치료로 경항부 근육을 이완시킬 수 있습니다. “머리가 지끈거리는데 이게 편두통일까, 그냥 피로성 두통일까?”두통은 모두 같아 보이지만, 생리기전부터 치료법까지 완전히 다릅니다.특히 편두통(migraine) 과 긴장성 두통(tension headache) 은증상이 겹치면서도 치료 방..

눈 피로와 두통은 서로 연결되어 있습니다. 안면·경부 근육 긴장과 신경 압박으로 생기는 통증의 생리적 원인과 침치료 효과를 자세히 설명합니다. 하루 종일 모니터를 보다 보면 눈이 아프고 머리까지 띵한 경험 있으시죠?이건 단순히 눈만 피로한 게 아니라,안면·경부 근육의 긴장과 신경 압박이 함께 작용한 결과입니다.눈과 머리는 해부학적으로 매우 가까운 구조이기 때문에하나의 피로가 다른 부위의 통증으로 이어지기 쉽습니다.오늘은 생리의학적으로 눈 피로와 두통이 연결되는 원인을 풀고,침치료로 어떻게 회복시키는지 자세히 알아볼게요. 1️⃣ 눈 피로와 두통이 연결되는 생리학적 원인 🔬💡 (1) 안구 조절근육 긴장 → 전두통 유발가까운 물체를 볼 때 사용하는 모양체근(ciliary muscle) 과눈을 움직이는 외..

스마트폰·컴퓨터로 눈이 피로할 때 단순 휴식만으로는 부족합니다. 눈 피로의 생리적 원인과 침치료를 통한 회복 원리를 자세히 설명합니다. “요즘 눈이 항상 피곤해요.”하루 종일 스마트폰, 컴퓨터 앞에 있다 보면 눈이 뻑뻑하고 시리고, 초점이 자꾸 흔들리죠.이런 눈 피로(안구피로, Asthenopia) 는 단순한 피곤이 아니라,안구 근육의 과긴장, 신경 피로, 순환 저하로 생기는 복합적인 신체 반응이에요.오늘은 생리의학적으로 눈 피로가 왜 생기는지, 그리고 침치료가 어떤 메커니즘으로 회복을 돕는지 알아볼게요. 1️⃣ 눈 피로의 생리학적 원인 🔬💡 (1) 조절근육의 지속 긴장눈의 초점을 맞추는 모양체근(ciliary muscle) 은 가까운 물체를 볼 때 수축합니다.문제는 스마트폰처럼 근거리 화면을 장시..

눈물 건조는 단순한 피로가 아닙니다. 눈물층의 불균형과 신경조절 문제로 생기는 안구건조의 생리적 원인과 침치료 효과를 자세히 설명합니다. “눈이 뻑뻑하고 모래 낀 것 같아요.”이런 말, 많이 들어보셨죠? 👀요즘은 스마트폰, 컴퓨터 사용이 늘면서 눈물 건조(안구건조) 를 호소하는 분들이 급격히 늘고 있습니다.단순히 눈이 피곤해서가 아니라, 눈물층의 구조적 불균형과 신경조절 이상 때문이에요.이번 글에서는 눈물 건조의 생리학적 원인과 침치료 접근법을 함께 알아볼게요. 1️⃣ 눈물 건조의 생리학적 구조 이해눈물은 단순한 물이 아닙니다.사실 눈물은 세 층으로 구성돼 있어요.지질층 (가장 바깥층) → 눈물의 증발을 막음수성층 (중간층) → 각막에 수분과 영양 공급점액층 (가장 안쪽층) → 눈 표면에 눈물을 고르..

눈물이 자꾸 흐르는 건 단순히 “감정이 풍부해서”가 아닙니다.생리적으로 보면 눈물 생성, 배출, 신경 조절 세 가지 시스템의 균형이 깨질 때 나타나는 현상이에요.오늘은 한의학과 생리의학 두 관점에서 눈물이 많이 나는 이유와 침치료 효과를 함께 정리해볼게요. 1️⃣ 눈물길 막힘형 — 배출이 안 돼서 넘치는 경우💧 몸의 변화눈물은 눈 위쪽의 눈물샘(lacrimal gland) 에서 생성돼 눈 표면을 적신 뒤,코 안쪽으로 이어진 비루관(nasolacrimal duct) 을 통해 배출됩니다.이 통로가 염증이나 노화로 막히면 눈물이 배출되지 못하고 고여버리죠.그래서 찬바람만 불어도 눈물이 줄줄 흐르게 됩니다. 💉 침치료 포인트정명(睛明), 찬죽(攢竹) → 눈 주위 순환 개선영향(迎香) → 코·비루관 점막 순..

주소증 : 수개월 이상 지속된 마른기침기타 : 콧물 가래 없음 / 열감 없음 / 약간의 오한 / 수면 전 미식거림맥 : 좌약 우대 (비폐기허 / 표허)체질 : 쉽게 감기에 걸리고 체력 저하 경향 이 케이스는 **“기침을 일으키는 원인”이 폐 자체보다는 ‘위기(衛氣)와 비폐의 기순환 약화’**에 있습니다.즉, 폐 자체 염증이 아니라, 에너지 순환 장애와 방어기능 저하형 만성기침이에요. 🔹 (1) 폐–비 관계 (폐는 기의 주관, 비는 기의 근본)노화 → 위기(衛氣) 감소 → 폐기(肺氣)가 위로 잘 올라가지 못하고 “허해진 기침” 발생비기허 → 폐기생성 부족 → 폐가 허해져 잔기침 지속👉 기침의 본질이 “기허로 인한 상승실조(氣逆不固)” 🔹 (2) 자율신경·호흡기 점막 측면생리학적으로 보면,위기허는..