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카페인 과량 섭취 기준과 몸에 남는 비가역적 부작용

성인 기준 일일 카페인 섭취 한도와 과량 섭취 시 나타나는 증상, 장기적 비가역적 부작용까지 한눈에 정리했습니다. ✅ 카페인 안전 섭취 기준카페인은 적당량 섭취 시 각성 효과와 집중력 향상에 도움이 되지만, 과량 섭취하면 다양한 부작용을 일으킬 수 있어요.성인 건강인: 하루 최대 400mg 이하임산부·수유부: 하루 200mg 이하청소년·어린이: 체중 1kg당 2.5mg 이하👉 보통 아메리카노(355ml) 한 잔에 약 100~150mg 정도가 들어 있으므로, 성인은 3~4잔이 한도라고 보시면 됩니다. ⚠️ 카페인 ‘과량’은 어느 정도일까?1회 1g 이상: 불안, 두근거림, 구토 등 급성 중독 증상 발생일일 5g 이상: 심각한 중독 가능성 (경련, 부정맥)10g 이상: 치명적일 수 있음 (심정지 보고 사..

1. 트립라인정이란?분류: 일반의약품, 소염효소제(항염증제)성분:브로멜라인 40mg (파인애플에서 추출한 단백질 분해 효소)결정 트립신 1mg (인체 효소로 소염작용을 보조) 2. 효능 & 사용 대상다음과 같은 염증성 부종 완화에 활용됩니다:수술 후 또는 외상(상처) 후 부기유즙 울체 (젖 고임)→ 다만, 진통 작용은 적어, 통증이 심한 경우에는 다른 제제가 필요해요 3. 복용법 핵심 정리성인 기준:첫째 날: 1회 2정, 하루 4회둘째 날부터: 1회 1정, 하루 4회 4. 주의사항 & 부작용복용 금지 대상:갈락토오스 불내성, Lapp 유당분해효소 결핍, 포도당–갈락토오스 흡수장애 등 유당 관련 유전 질환자 상담 필요 대상:혈액응고 이상 환자항응고제 복용자 (예: 와파린, 아스피린 등) — 혈액응고..

간수치 개선과 간 기능 회복에 도움되는 혈자리, 치료 빈도, 환자 상태별 가이드까지 한 번에 정리했습니다. 1. 간이 안 좋을 때 추천 혈자리 🔍간 기능 저하나 피로, 스트레스, 소화불량이 있을 때 한의학적으로 자주 활용되는 혈자리입니다.핵심 키워드 간 혈자리는 총 3~5회 자연스럽게 반복됩니다. ① 간수(肝兪, BL18)위치: 등, 제9흉추 아래 가쪽 1.5촌효능: 간혈 보충, 피로 회복, 눈 건강연구: 일부 연구에서 간수치(AST, ALT) 개선 경향 보고② 태충(太衝, LR3)위치: 발등 첫째·둘째 발허리뼈 사이효능: 간기 순환, 스트레스 완화연구: 뇌-자율신경 조절 작용 확인③ 양릉천(陽陵泉, GB34)위치: 종아리 바깥쪽, 무릎 아래 2~3촌효능: 담·간 경락 소통, 담즙 분비 촉진연구: 담즙..

1. 원료 펩타이드 합성방식: Solid-Phase Peptide Synthesis(SPPS, 고체상 펩타이드 합성법)폴리스티렌 수지(bead)에 첫 번째 아미노산을 고정 → 보호기(Fmoc)로 N-말단 보호아미노산을 하나씩 순서대로 결합 → 매 사이클마다 Fmoc 제거, 다음 아미노산 결합 반복세마글루타이드 구조 특성:GLP-1의 8번 아미노산인 알라닌을 α-아미노이소뷰티르산(Aib)으로 치환 → DPP-4 효소 분해 저항성 ↑Lys26에 C18 지방산(팔미트산) + 스페이서(γ-Glu-2xOEG) 부착 → 알부민 결합 ↑, 반감기 연장(주 1회 투여 가능) 2. 펩타이드 절단 및 정제합성이 끝난 후, 수지로부터 펩타이드를 TFA(Trifluoroacetic Acid) 혼합 용액으로 절단.역상 HPLC..

1. 원료 합성주성분 세마글루타이드는 GLP-1(Glucagon-Like Peptide-1) 호르몬의 구조를 변형한 합성 펩타이드입니다.아미노산을 고체상 펩타이드 합성법(Solid-Phase Peptide Synthesis, SPPS)으로 하나씩 연결.효소 분해에 강하게 만들기 위해 특정 아미노산 치환, 지방산(팔미트산 유도체) 결합 → 혈중 반감기 연장. 2. 정제·동결건조합성 후 HPLC(고성능 액체크로마토그래피) 등으로 불순물 제거.동결건조(Lyophilization) 과정을 거쳐 안정화된 분말 형태 확보. 3. 제형화(Formulation)세마글루타이드 분말을 멸균된 용매(물, 완충액)에 용해.등삼투압 유지와 안정성을 위해 트레할로스, 인산염 완충액, 폴리소르베이트80 같은 안정화제 첨가.pH를 ..

🧠 뇌혈관 스텐트 삽입술 프로토콜 (의료진용)1. 적응증 확인영상학적 협착률 ≥ 70% (NASCET 기준) 또는 ≥ 50% + 증상(급성 허혈 발작, 뇌경색)약물치료(dual antiplatelet) 3개월 이상에도 재발하는 협착해부학적 조건: 카테터 접근 가능 여부, 병변 길이·위치 확인 2. 시술 전 평가① 영상검사뇌혈관 CT angiography (CTA) 또는 MR angiography (MRA)Digital Subtraction Angiography (DSA)로 병변 위치·길이·협착률 측정Collateral flow, distal branch patency 확인② 혈액검사CBC, PT/INR, aPTT신장 기능 (조영제 사용 전 eGFR)혈당, 전해질③ 약물 준비Dual antiplatel..

🧠 1. 뇌혈관 스텐트 수술 개요목적: 뇌혈관 협착(좁아짐) 또는 혈관벽 약화(동맥류 등)로 혈류 장애가 생길 때금속 그물망 형태의 **스텐트(stent)**를 넣어 혈관을 넓히고 유지적응증:허혈성 뇌경색 원인인 혈관 협착재발 위험이 큰 경동맥 협착뇌동맥류 혈류 차단(coil + stent 병행) 🛠 2. 수술 방법 (혈관 내 치료)마취국소마취 + 진정(의식 있는 상태) 또는 전신마취 (병변 위치·환자 상태에 따라)혈관 접근대퇴동맥(사타구니) 또는 손목 동맥에 작은 절개 후 카테터 삽입카테터 유도X-ray 영상(혈관조영술) 보면서 병변 부위까지 카테터 이동스텐트 삽입풍선(balloon)으로 좁아진 부위를 확장스텐트 배치 → 혈관 직경 유지혈류 확인 후 마무리출혈·합병증 여부 확인 후 지혈 ⏱ 3...

🧠 1. 뇌세포가 죽으면 마비가 오는 이유① 뇌의 ‘부위별 담당 기능’뇌는 각 영역이 특정 기능을 맡고 있습니다.예를 들어,운동 피질(Motor cortex): 팔다리 움직임 명령감각 피질(Sensory cortex): 감각 신호 처리언어 영역(Broca, Wernicke): 말하기·이해특정 부위의 세포가 죽으면 그 기능이 바로 중단됩니다.② 신경 전달망의 단절뇌세포(뉴런)는 전기 신호로 명령을 전달하는데,세포가 죽으면 그 경로가 끊어집니다.예: 오른쪽 뇌 운동 피질 손상 → 왼쪽 팔·다리로 가는 신호 차단 → 왼쪽 마비③ 뇌는 ‘대체 경로’가 제한적심장·간은 세포 재생이 어느 정도 가능하지만,뇌세포는 거의 재생이 안 됩니다.대신 주변 신경회로가 일부 기능을 대신하도록 ‘재학습’할 수 있어요.→ 이게 ..

1. ‘플라크’ 우리 혈관 속에는 콜레스테롤 찌꺼기와 염증세포가 쌓여‘플라크(plaque)’라는 덩어리를 만듭니다.이 플라크는 마치 벽 안쪽의 곪은 종기처럼,겉은 단단한 섬유막으로 덮여 있지만속은 지저분한 콜레스테롤 덩어리와 죽은 세포로 가득 차 있습니다. 2. 그리고 ‘파열’의 순간어느 날, 혈압이 순간적으로 오르거나심장이 세게 뛰는 상황(분노, 격한 운동 등)이 오면이 섬유막이 찢어질 수 있습니다.그 순간, 플라크 속 노란 콜레스테롤 덩어리가혈관 안으로 ‘빵’ 하고 쏟아져 나옵니다. 3. 혈소판의 착각우리 몸의 **혈소판(platelet)**은혈관에서 출혈이 생기면 그 자리를 메우려고 달려듭니다.그런데 이번엔 출혈이 아니라 플라크 파열이었지만,혈소판은 이를 ‘출혈’로 오인하고그 위에 **혈전(피떡)..

💰 동맥경화 치료 비용 & 실손보험 보장 일반비용건강보험적용시실손보장기본 검사(혈액검사, 경동맥 초음파, 심장초음파, CT, MRA)30~70만 원6~15만 원대부분 보장 (특약 여부 확인)약물치료(스타틴·에제티미브 등)월 2~5만 원동일외래 약제비 보장 (본인부담금 제외)스텐트 시술(PCI)500~1,000만 원80~200만 원급여·비급여 모두 보장 (도수·재활 등 제외)관상동맥우회로술(CABG)1,500~3,000만 원200~400만 원급여·비급여 모두 보장, 입원일당 특약도 청구 가능재활·운동치료1회 5~10만 원일부 급여, 대부분 비급여실손보험에서 비급여도 보장 가능(한도 확인) 💡 포인트실손보험은 본인부담금 제외하고 청구검사·시술·수술 모두 비급여 항목이 포함되면 청구 금액이 커짐시술·수술 ..