MANIFAST

1️⃣ 슬개건염, 점액낭염접근법무릎 굴곡 20~30° 유지슬개하 점액낭: 정중앙 하방, 외측 접근슬개상 점액낭: 무릎 상부 외측 접근, 약간 내측 방향주사 방향점액낭 내 정확 주입, 저항감 없어야슬개건염은 sheath 주사, 건내 직접 주사 X약물triamcinolone 20-40 mg + lidocaine 1 mL 혼합 2️⃣ MCL염, 내측 관절염접근법환자 supine, 무릎 약간 굴곡내측 관절선 palpation 후 주사MCL sheath 주사 (내측에서 약간 전방)관절 내 주사내측 관절선 or 외측 상관없으나초음파 가이드 시 patellofemoral approach 선호 3️⃣ IT band syndrome접근법대퇴골 외측상과 palpation → IT band 위 sheath 주입초음파 사..

무릎이 욱신욱신 아플 때,“병원 가야 하나?” “쉬면 괜찮아질까?” 고민한 적 많으시죠? 🤔오늘은 무릎통증의 한방치료에 대해 알려드릴게요!한약, 침 치료, 뜸, 그리고 생활관리까지 함께 정리해보겠습니다. 💡 무릎통증, 왜 생길까요?무릎통증은 생각보다 원인이 다양합니다:퇴행성 관절염점액낭염, 건초염(힘줄염)반월상 연골판 손상스포츠 손상(십자인대, 연골)과사용 증후군한의학에서는 크게 아래로 봅니다:풍한습비(風寒濕痺) → 바람, 추위, 습기로 인한 관절통기혈허약(氣血虛弱) → 기력 부족, 혈액순환 저하신허(腎虛) → 노화나 과로로 무릎 약화👉 한방에서는 원인별로 맞춤 치료를 합니다. 📋 한의원에서 묻는 진단 질문무릎통증 환자에게 한의사가 물어보는 질문들:언제부터 아팠나요?통증 위치는 앞쪽, 안쪽, ..

혈변이 나오면 깜짝 놀라게 되죠 😨 오늘은 한의원에서 혈변 환자에게 어떻게 접근하는지, 어떤 진단 질문과 기준, 진단명(KCD), 한약 처방, 복용 기간, 생활관리, 치료 완료 지표까지 정리해보겠습니다. ✅ 💡 한의원에서 혈변 환자에게 묻는 주요 질문들언제부터 혈변이 나왔나요?혈변의 색깔은 선홍색인가요, 검붉은 색인가요?혈변 외에 복통, 설사, 변비, 발열, 체중 감소가 있나요?혈변의 양은 많은가요, 소량인가요?식습관이나 스트레스, 음주 후 악화되었나요?평소 대변 습관은 어떤가요?이 질문들을 통해 원인을 염증성, 출혈성, 혹은 기질성(예: 치질, 장출혈)으로 구분합니다. 📋 한의원에서 사용하는 진단 기준한의학에서는 혈변을 변혈(便血)로 부르며, 변혈의 원인은 크게 아래로 구분합니다.열독(熱毒) →..

한의학에서는 설사의 색깔과 질감만 보고도 장과 몸 상태를 진단할 수 있다고 봅니다. 오늘은 고전 의서 《영추》, 《원병》, 《입문》에 기록된 내용을 바탕으로 설사의 색깔별 진단과 관리법을 친근하게 알려드릴게요! ✅ 🌬️ 장이 차가우면: 꾸르륵 + 미소화 설사배에서 꾸르륵 소리가 나고,소화되지 않은 음식이 설사로 나옵니다.《영추》에서 “腸中寒則腸鳴飱泄”로 표현되며, 따뜻한 생강차, 계피차, 복부 찜질이 도움이 됩니다. 🔥 장에 열이 있으면: 누런 죽 같은 설사노랗고 묽은 죽 같은 설사가 나옵니다.《영추》에 “腸中熱則出黃如糜”라 표현되며, 오이, 미나리, 배 같은 열 내리는 음식을 먹고 수분을 충분히 보충하는 것이 좋아요. 🎨 색깔별 설사 해석✅ 백색 → 한증오리똥 같은 희거나 콧물 같은 설사허리..

무더운 여름이나 장시간 땀이 차는 환경에서는 목 주위에 땀띠가 쉽게 발생합니다. 붉게 올라온 작은 발진, 가려움, 따끔거림 등 불편을 유발하지만, 알고 보면 관리와 예방이 충분히 가능한 피부 질환입니다. 1️⃣ 땀띠란 무엇인가요?땀띠는 의학적으로는 한진(Miliaria)이라고 불리며, 땀샘(한선)의 배출구가 막혀 땀이 피부 속에 갇히면서 생기는 염증 반응입니다. 주로 땀이 많고 피부 접촉이 많은 부위(목, 겨드랑이, 등, 가슴, 사타구니 등)에 잘 생깁니다. 2️⃣ 목에 땀띠가 잘 생기는 이유는?목은 땀이 많이 나는 부위입니다.머리카락, 옷깃 등과 자주 마찰됩니다.햇볕 노출, 열기, 마스크·옷깃 등으로 **피부 통풍이 안 될 경우** 땀이 차고 염증이 발생하기 쉽습니다. 3️⃣ 땀띠의 종류는?수정한진 (..

갈비뼈 주변에서 작고 단단한 멍울이 만져진다면 누구나 걱정될 수밖에 없습니다. 특히 이 멍울이 오랫동안 고정된 상태로 지속되고, 압진 시 통증이 있지만 평소에는 불편감이 없다면 몇 가지 가능성이 의심됩니다. 1️⃣ 증상 요약위치: 갈비뼈 부위촉감: 콩알 크기, 비교적 단단함통증: 평소에는 무통, 눌렀을 때만 통증초음파 소견: 수분처럼 보이는 저에코(검은색) 음영 → 낭성 병변 소견크기 변화 없음, 약 1년간 지속 2️⃣ 의심할 수 있는 질환은?이와 같은 병변은 다음과 같은 진단이 우선적으로 고려됩니다:🔹 림프절 비대 (reactive lymphadenopathy)위치상으로 림프절이 존재하는 부위이며, 염증이나 국소 감염 후 반응성으로 비대된 림프절이 수년간 만져질 수 있습니다. 경계가 뚜렷하고 통증이..

갑자기 피부에 붉은 점이 생기면 누구나 당황하게 됩니다. 타박상도 없었고, 긁힌 기억도 없다면 더더욱 그렇죠. 특히 최근 파라핀욕을 한 후 붉은 점이 생겼다면 몇 가지 가능성을 의심해볼 수 있습니다. 1️⃣ 이 붉은 점, 정확히 어떤 걸까요?피부에 생기는 붉은 점은 흔히 다음과 같이 구분할 수 있습니다.점상출혈(Petechiae): 아주 작은 혈관이 터지며 생기는 1~2mm 크기의 붉은 점. 눌러도 색이 사라지지 않습니다.포진성 발진: 바이러스 감염이나 자극에 의해 피부에 작은 붉은 점들이 군집을 이루어 발생할 수 있습니다.자극성 피부염: 외부 자극(뜨거운 물, 접촉성 물질 등)에 의한 모세혈관 확장 및 미세한 손상. 2️⃣ 파라핀욕과 연관이 있을 수 있나요?네, 파라핀욕은 피부 온도를 국소적으로 40~..

우리가 일상적으로 즐기는 설탕, 시럽, 과자, 탄산음료 등 정제당은 빠른 에너지원이 될 수 있으나, 그만큼 대가도 큽니다. 특히 면역력과 관련해서는 단순히 '살이 찐다'는 수준을 넘어, 체내의 면역 시스템 전체에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 이 글에서는 당분이 면역력에 미치는 영향을 세포 생리학적 수준에서 설명합니다. 1️⃣ 백혈구 기능 저하: 호중구의 방어력 감소백혈구, 특히 호중구는 세균이나 바이러스가 침입했을 때 가장 먼저 반응하는 전위부대입니다. 그러나 단순당을 과도하게 섭취한 경우, 이들의 식균작용이 일시적으로 억제된다는 연구 결과가 있습니다. Loma Linda University의 Sanchez 박사 연구에 따르면, 100g의 설탕을 섭취한 뒤 2시간 이내에 호중구의 병원체 탐지 및 파..

목감기 🤒 가만히 두면 정말 저절로 낫나요?많은 분들이 겪는 '목감기'. "아무것도 안 해도 나아요"라는 말을 들었을 수도 있죠. 과연 사실일까요? 1. 목감기는 정말 그냥 둬도 낫나요?네, 대부분의 목감기는 바이러스 감염으로 인해 생기며, 특별한 치료 없이도 1주일 이내에 자연 회복되는 경우가 많습니다.바이러스성 목감기 → 자연면역으로 회복됨열, 인후통, 쉰 목소리, 기침 등이 동반될 수 있음면역력 강화와 충분한 휴식이 핵심!✅ 대부분의 바이러스성 목감기는 항생제가 필요하지 않습니다. 항생제는 세균성 감염에만 효과가 있어요! 2. 목이 아플 땐 아이스크림 먹어도 될까요?의외로 도움이 될 수 있어요! 찬 음식은 목의 염증 부위를 일시적으로 진정시키고 통증을 줄여줄 수 있습니다.얼음물, 아이스크림 → 염..

대상포진 예방주사는 특히 50세 이상에서 권장되는 중요한 예방접종입니다. 비용이 부담될 수 있어 실비보험 적용 여부가 궁금하신 분들이 많습니다. 아래에서 자세히 설명드릴게요!1. 대상포진 예방주사 💉 실비보험 청구 가능할까요?결론부터 말씀드리면, “아니요”입니다.대상포진 예방접종은 질병 치료 목적이 아닌 ‘예방 목적’이므로, 대부분의 실손의료보험(실비보험)에서는 보장되지 않습니다.📌 실비보험 기본원칙: 예방접종, 건강검진, 미용 목적 등은 실비 청구 불가입니다. 2. 접종 후 부작용이 있다면 실비보험 적용될까요?예! 부작용으로 인해 병원을 방문하거나 진료·치료를 받게 된다면, 해당 진료비는 실비 청구가 가능합니다.예를 들어:접종 후 발열, 발진, 통증으로 병원 진료 → ✔ 실비청구 가능약 처방, 피..