MANIFAST

견정혈 SI9, 노수혈 SI10, 천종혈 SI11, 병풍혈 SI12, 곡원혈 SI13, 견외수혈 SI14, 견중수혈 SI15 견정 (SI9) : shoulder joint 뒤쪽, axillary fold 뒤쪽 끝에서 상방으로 1寸 위치한 지점. 0.5～1.0寸 (1.5~3.0 cm) 직자 / 0.5～1.5寸 (1.5~4.5 cm) 사자한다. 상완을 몸통에 부착한 상태에서 axillary fold 뒤쪽 끝에서 상방으로 1寸 위치에 취혈 한다. *주변 신경 및 혈관을 주의한다. 노수 (SI10) : axillary fold 뒤쪽 끝에서 상방, spine of the scapula 아래 오목한 지점. 0.5～1.0寸 (1.5~3.0 cm) 직자 / 1.0～2.0寸 (3.0~6.0 cm) 사자한다. axilla..

견우혈 LI15, 견료혈 TE14, 비노혈 LI14, 노회 TE13   견우 (LI15) : acromion 가쪽모서리의 앞쪽 끝과 humerus의 greater tubercle 사이 오목한 곳. 0.5～1.2寸 (1.5~3.6 cm) 직자 / 0.7～1.5寸 (2.1~4.5 cm) 사자한다. 상완을 이동하며 acromion 가쪽모서리의 앞쪽 끝을 찾아 취혈한다.  *thoracoacromial a. 등 주변 신경 및 혈관을 주의한다. *상완을 외전시킨 상태에서 자침할수도 있다. 견료 (TE14) : acromial angle과 humerus의 greater tubercle 사이 오목한 곳. 0.5～1.0寸 (1.5~3.0 cm) 직자 / 1.0～2.0寸 (3.0~6.0 cm) 사자 한다. *1촌 (3 ..

견정혈 GB21, 거골혈 LI16, 천료혈 TE15견정 (GB21) : 7번 경추의 spinous process와 acromion 가쪽 끝을 연결하는 선의 중점. 0.3～0.5寸 (0.9~1.5 cm) 직자 / 0.5～1.0寸 (1.5~3.0 cm) 사자한다. 7번 경추 spinous process와 acromion의 가쪽 끝을 찾고 그 중점에서 자침 한다. *깊게 자침하는 경우 흉강을 손상시킬 수 있기에 주의한다. 거골 (LI16) : acromial end of the clavicle과 spine of the scapula 사이 오목한 지점. 0.3～0.7寸 (0.9~2.1 cm) 직자 / 0.5～1.0寸 (1.5~3.0 cm) 사자한다. clavicle의 가쪽 끝 부분에서 scapula spine을..

요즘 들어 양손이 떨려 물건을 제대로 잡지 못하는 증상을 호소하는 분들이 많습니다.이럴 땐 단순한 피로나 스트레스 때문일 수도 있지만, 반복되거나 지속된다면 경락 흐름의 이상이나 신경계 기능 저하를 의심해볼 수 있습니다. 이럴 때 도움이 되는 것이 바로 혈자리(혈위) 자극입니다.한의학에서는 특정 혈자리를 통해 기혈 순환을 조절하고, 신경계 안정, 근육 조절 능력 회복을 돕는다고 보는데요.오늘은 그중에서도 손 떨림 완화와 물건 잡기 기능 개선에 효과적인 혈자리 3곳을 소개합니다: 임읍(GB41), 곡택(PC3), 중저(TE3)1️⃣ 족임읍 (GB41) – 발에서 시작하는 손 떨림 치료 포인트📍 위치:발등, 4번째와 5번째 중족골(metatarsal bones) 사이에서 원위부,5th extensor di..

동의보감 정(精)정이란 몸의 근본이며, 유한하여 때가 되면 사라진다. 精 생리정이 소모되지 않고, 부족하지 않게 잘 지켜지는 상태이다. *정은 인체에 1되 6홉 (=16홉)이 있다고 하며 가득 채우면 3되, 소모되면 1되도 되지 않을 수 있다고 한다. 精 병리욕심이나 과로로 인해 정이 소모되면, 몸이 약해지고 병에 취약해지는 상태가 된다. 허리와 등에 통증이 생기고 정강이가 시큰거리는 증상이 나타나며, 눈앞이 검게 보이고 어지럽고, 이명이 나타난다. *交(교-성교)를 하는 경우 인체에 저장된 정 중에서 반홉을 잃게 된다고 精 조절정을 만들 수 있는 신선하고 높은 품질의 식품을 섭취하고, 기를 잘 다스린다.음양 중에 양이 지나치게 강해지는 것을 경계하며, 양기가 굳게 지키고 있는 상태에서 음기가 화평하게..

21세기, 의학기술과 인프라 그리고 다양한 치료 도구들이 존재하는 시점에서 동의보감을 독해하는 목적은 무엇일까? 동의보감에 기술된 내용은 아직 인체의 해부가 그리고 과학과 의학이 현대와 같이 발전하기 이전의 시대의 지식이다. 혈액검사를 비롯한 다양한 검사법은 없었으며, x-ray 초음파 mri 등의 영상기기도 전무했다. 인간이 병의 위치를 찾아내기 위해서는 인간이 갖고 있는 감각과 언어에 의존해야만 했다. 그리고 그 감각에 기반해 알게 된 내용을 기술한 것이 동의보감이다. 언어를 알고 인지 기능이 있는 모든 사람들은 동의보감에 나오는 내용을 이해하고, 방법을 따라 함으로써 건강과 관련하여 이득을 얻을 수 있다. 다만, 동의보감에서 사용된 언어는 현재에는 사용되지 않는 언어, 이론, 치료법도 많기에, 이해..

현재 한의과대학에서 교육되고 있는 [본초학] 교과서에 나오는 본초 목차입니다. 發散風寒藥(발산풍한약) : 마황, 계지, 자소엽, 형개, 강활, 백지, 방풍, 고본, 신이, 세신, 생강, 향유, 총백, 정류, 창이자發散風熱藥(발산풍열약) : 박하, 우방자, 상엽, 국화, 갈근, 시호, 승마, 만형자, 담두시, 선태, 부평, 목적淸熱瀉火藥(청열사화약) : 석고, 지모, 노근, 과루근, 죽엽, 치자, 하고초, 담죽엽, 밀몽화, 청상자, 괴각淸熱燥濕藥(청열조습약) : 황금, 황련, 황백, 용담초, 고삼, 백선피, 대두황권淸熱凉血藥(청열양혈약) : 서각, 지황, 현삼, 목단피, 적작약, 자초淸熱解毒藥(청열해독약) : 금은화, 연교, 포공영, 자화지정, 대청엽, 판람근, 청대, 우황, 마치현, 백두옹, 진피, 패장..

수명과 건강수명인류의 평균수명은 약 85 년이며 이 수치는 현대사회의 기술 발전과 함께 증가하고 있다. 노화의 결과로 맞이한 죽음에 직면한 인간은 호흡과 심장이 멈추고 움직임이 사라지며, 그대로 방치하는 경우 부패하게 된다. 죽음은 인간이 피하고 싶으나 피하지 못하는 필연적인 사건이다. 동의보감 집필로부터 400년이라는 시간이 흘렀음에도 여전히 인간은 죽는다. 하지만, 400년이라는 시간 동안 죽음에 다가가는 과정이 노화를 막는 데에는 많은 발전이 있었다. 노화의 원인이 되는 염색체와 관련된 발견 및 신체 내 다양한 물질들을 발견해 냈고, 이를 기반으로 노화를 억제하는 다양한 기기, 기술, 제제등이 개발되어 왔고, 현재도 개발되고 있다. 이러한 기술이 없었지만, 노화를 막고자 했던 당대 사람들은 어떻게 ..

많은 분들이 침치료를 경험하면서도, 도대체 왜 효과가 있는지, 어떻게 받아야 제대로 받는 건지 궁금해하시죠. 오늘은 침치료의 작용 원리부터, 치료 전후 주의사항, 그리고 과학적인 설명까지 함께 정리해보겠습니다.Q. 침은 어떤 효과가 있나요?🔹 1. 말초 신경 자극으로 혈류 증가침은 피부 및 근육의 신경 말단(nerve ending) 을 자극하여 해당 부위에 혈류 증가와 화학물질 방출을 유도합니다.대표적인 물질인 Adenosine은 저농도에서는 진통 효과, 고농도에서는 오히려 통증 유발을 합니다.→ 환자가 강한 통증을 호소하면, 침을 제거하고 다른 부위를 자극해야 합니다.🔹 2. 근막 통증 완화침은 Myofascial Trigger Point(근막유발점) 를 비활성화하여, 장기적인 근육 긴장에서 비롯된..

우리 몸을 구성하는 수많은 세포들.그 속에서도 조용히, 하지만 매우 중요한 역할을 하고 있는 기관이 있습니다. 바로 **용해소체(Lysosome)**입니다."세포 속 쓰레기통" 또는 "세포의 청소부"로 불리는 이 용해소체는, 세포 내 환경을 유지하고, 손상된 부분을 정리하며, 노화와 질병과도 깊은 관련이 있습니다.이번 글에서는 사람들이 가장 궁금해하는 아래의 질문들을 중심으로 정리해 드릴게요.✔ 세포 외부에서 들어온 물질은 세포 안에서 어떻게 처리될까?우리는 종종 외부에서 유입된 바이러스, 세균, 이물질 등을 세포가 어떻게 처리하는지 궁금해합니다.그 과정은 이렇게 진행됩니다:소포 형성세포는 외부 물질을 감싸서 소포(vesicle) 형태로 안으로 들여보냅니다. 이 과정을 **엔도사이토시스(endocytos..