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우리가 건강하다는 것은 곧, 우리 몸을 구성하는 세포들이 제 역할을 잘하고 있다는 뜻입니다. 그런데 이 세포들이 제 기능을 하기 위해선 일정한 환경이 필요합니다. 이를 세포 내환경이라고 부르죠.이번 글에서는 세포 내환경이 무엇인지, 어떻게 하면 정상 범위를 유지할 수 있는지, 그리고 이를 실생활에 어떻게 적용할 수 있는지 알아보겠습니다.Q1. 세포 내환경의 정상범위는 어떤 수치로 표현되나요?세포가 건강하게 작동하려면, 아래와 같은 조건들이 일정 범위 안에서 유지되어야 합니다.pH (산-염기 균형): 7.35 ~ 7.45 (약알칼리)체온: 36.5℃ 내외혈당: 공복 시 70 ~ 100 mg/dL산소 농도: 혈중 산소포화도 95% 이상전해질 농도: 나트륨(Na+), 칼륨(K+), 칼슘(Ca2+), 마그네슘(..

한약 처방의 용량 적절 처방 용량으로 의서 [고금의방]과 [만병회춘] 나온 약 1첩당 7-8돈 (28-32 g, *1첩=4g)에서 1냥 (40 g)을 제시했다. 본초 의학(한의학)을 배우기 위해 먼저 본초와 약성을 알아야 한다. 본초는 당대 화학적 치료법인 한약의 원료 물질이다. 동의보감 제목의 의미 동의보감에서 "감"을 사용한 이유이다. "감"에는 우리나라(동방)의 의약을 밝게 비추어 병을 환히 드러내게 하는 의미를 담았다. 역대의방 동의보감 이전의 서적 65권과 관련된 간략한 설명이 기술된다. 동의보감 집필에 이용된 참고문헌이다. 이 부분은 생략한다. 신형장부도 천지에 존재하는 것 중 사람이 가장 귀중하다고 시작되는 본 내용은 인체를 천지와 배속시킨다. 인간의 몸은 자연을 바탕으로 잠시 형을 빚어 놓..

동의보감은 1600년대까지의 동아시아 의학 지식과 건강 관리법을 정리한 서적이다. 이로부터 400년 가까이 되는 시간이 흐르며 기술은 발전했고, 인간의 삶의 방식은 완전히 변화했다. 의, 식, 주, 직업을 비롯한 모든 것이 변화했고 이 과정에서 수많은 것들이 사라지고 새로운 것들이 등장하였으나, 아직까지는 동의보감에 등장하는 변증이라는 진단방법과 치료방법인 변증, 침, 한약, 도인법 및 양생법이 개인의 건강을 이롭게 하는데 사용되어지고 있다. 이 카테고리에서는 동의보감의 집필배경인 치료보다는 예방을 중시하고, 국민이 스스로 쉽게 치료법을 알 수 있도록 하는 글을 작성할 것이다. 400년이라는 시간간극이 만들어낸 차이를 최대한 좁혀 현대 사람들이 이해할 수 있는 방식으로 내용을 전달하고자 한다. 첫번째 글..

집필배경 책이 많아질수록 의술이 분명해지지 않는다 당대의 다양한 의학 서적들의 내용이 정리되지 않아 의술이 모호한 상황이었다. 이를 정리하여 이치를 명확하게 하고, 널리 알려 백성들이 노쇠하고 병약해지는 것을 막기 위해 본 서적은 집필되었다. 동의보감은 당내 대궐에 소장되어있던 500여권의 의학서적을 정리하여 총 25권으로 만들어졌다. 질병 치료의 핵심 사람의 질병은 조섭을 잘 하지 못함에서 생겨나니, 수양하는 것이 우선이고 약과 침으로 다스리는 것은 그 다음이다. 수양, 즉 스스로 몸을 잘 다스리는 것에서부터 시작한다. 동의보감 분류 맥결, 증론, 약성, 치법, 섭생요의, 침석 진단 - 치료계획 및 치료 - 예방으로 나눌 수 있다. 진단 : 맥결, 증론 치료계획 및 치료법 : 약성, 치법, 침석 예방 ..

성행위를 하지 않았는데 정액이 흘러나오는 증상?*遺泄 유정/ 精滑 정활  가능한 원인 (Step 1)- 비뇨기질환 (전립선염 등): 일상생활중에 정액이 새어 나온다면 비뇨기과를 내원하라. 골반부 근육이상, 주변 구조인 전립선 및 고환, 부고환, 요도 관련 이상, 신경계의 조절이상, 척추관련 질환, 성적 신경쇠약, 스트레스 등이 가능한 원인이다. 동의보감 (Step 2.1) *遺泄 유정비뇨기 질환도 아니고, 기질적인 문제도 없다면 동의보감에 나오는 심화와 관련된 내용을 살펴보자. 心動則相火亦動, 動則精自走 심心이 움직인 것으로 시작되어, 정이 흔들리고 그 결과 정액이 흘러나온다고 한다. 心君火也. 爲物所感則易動 심의 군화는 자극에 의해 쉽게 움직인다고 한다, 즉 특정 자극이 심을 움직이고 이것이 개인의 생..

한의학에서 경락 치료는 기혈의 소통과 장부 기능 조절을 위한 핵심적인 기법입니다.그중에서도 실전 임상에서 자주 쓰이는 중요한 치료 원칙이 바로 **원락배혈법(原絡配穴法)**입니다.📌 원락배혈법이란?본경의 원혈(原穴)과 표리경의 락혈(絡穴)을 짝지어 함께 사용하는 치료 방법입니다. 이 방법은 경맥 간 연결성을 활용하여 보다 효과적인 치료 반응을 유도하며, 기혈 조절, 장부 기능 회복, 통증 완화 등에 널리 사용됩니다. 💡 원혈과 락혈이란?원혈(原穴): 장부의 기가 모이는 중심 혈자리로, 장부의 근본적인 기능을 조절락혈(絡穴): 본경에서 *표리경(짝경)*으로 기를 전달하는 연결 혈자리로, 경락 간 소통 강화원락배혈은 이 두 혈을 본경-표리경 간 조합으로 사용하여,단일 경락이 아닌 양방향의 에너지 흐름을 ..

🧒 소아 아토피피부염 한약 처방 정리가려움, 진물, 건조, 음식 알러지 반응 등 맞춤 한약 접근아토피는 단순히 피부 문제만이 아니라, 면역, 소화, 혈(血), 음(陰), 기(氣)의 전반적인 조절이 필요합니다. ✅ 1. 생혈윤부음 – 피부를 윤택하게 하고 혈을 보충피부가 건조하고 거칠며, 긁으면 쉽게 터지고 피가 나는 경우윤혈보음약맥문동, 생지황, 숙지황, 천문동, 황기 각 8g청열윤조약과루인, 도인, 천화분, 홍화, 황금(주) 각 4g승마 1.5g홍화 0.8g 추가 (윤부 강화 목적)✔️ 피부가 얇고 건조한 아토피 / 진물보다는 긁어서 붉어진 경우 ✅ 2. 진물이 많은 습열형 아토피 – 청열조습노랗고 끈적한 진물이 나는 경우 / 피부 온도가 높고 진물이 마르면 딱지가 생기는 경우해표청열마황, 반하(..

봉약침 + 침치료 + 불부항 + 한약 처방으로 접근하는 한방 통합 치료현대인이라면 누구나 겪는 어깨 통증, 허리 통증.하지만 단순히 뭉친 근육 때문일까요?실제로 많은 경우, 겉으로 드러난 증상(표증) 이외에도몸속 깊은 원인(본증) 이 함께 존재합니다.한의학에서는 이런 통증을 단순히 ‘통증’으로만 보지 않습니다.근육·관절 문제뿐 아니라, 장부 기능, 경락 흐름, 내부 균형의 이상까지 함께 진단하고 치료합니다.🌿 1. 침치료 + 봉약침 치료 병행✅ 침치료어깨·허리·다리 통증에 효과적인 혈자리 자극특히 아시혈을 중심으로, 통증 부위에 직접 침자극을 가함으로써기혈 순환 회복과 통증 감소를 유도합니다.✅ 봉약침 치료 (1:30,000 농도, 0.1cc)봉독에서 추출한 유효성분을 미세한 주사로 투여강한 소염·진통..

겉보다 깊은 곳, 속근육 손상까지 살펴야 하는 한방 치료교통사고 중에서도 후방추돌 사고는 몸에 특수한 손상을 남깁니다.무의식 상태에서 갑자기 충격이 가해지기 때문에, 근육이 수축할 시간조차 없이 충격을 그대로 흡수하게 됩니다.이로 인해 표면 근육이 아닌, 더 깊숙한 속근육들까지 손상이 일어나고손상된 조직은 반사적으로 수축 반응을 일으켜 무릎, 허리, 어깨, 목, 손목 등 다양한 부위에 통증이 발생합니다.⚠️ 사고 직후 나타나는 통증의 흐름처음엔 한 군데만 아픈 것 같지만,시간이 지나면서 통증이 다른 부위로 퍼지거나, 새로운 통증이 느껴지는 경우가 많습니다.이는 치료가 잘못된 것이 아니라, 몸이 가장 불편한 부위에 먼저 집중해 다른 통증을 억제하고 있다가1차 통증이 완화되면 그제야 다른 곳의 통증을 인식하..

濡脈 = 습數脈 = 열 실비음 ↔ 위령탕허+습 (비허수종) - 실비음평위산(실증) + 오령산(습) (한습곤비) - 위령탕 이공(功)산 - 허증처방 음허 처방 - 양위탕, 사삼맥문동탕, 익위탕, 익위탕, 옥녀전기허 처방 - 익위승양탕 위에 실열이 있을 때 - 청위산, 사환산위에 식적이 있고, 담의 느낌 - 보화환, 지실도체환 설사를 하는데, 농혈이 나온다 - 백두옹탕 식적 - 내소산, 평위산, 보화환, 이공산식적(약재) - 익지인 주상 - (발한, 한출, 리소변 으로 치료한다)음주 후 번갈 - 오두탕음주 후 출혈 - 대조중탕음주 후 구토는 없고, 트림은 있다 - 소조중탕 "술마신(주상) 소(광증)가 나를향해 달려와서 두근(혈허)" 노권상땀이 안난다 - 보중익기탕땀이 난다 - 황기건중탕 너무 놀아서 생..