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기(氣) 동의보감

동의보감 기(氣)체내를 순환하며, 호흡을 통해 조절되는 것.피부에 영양을 공급하고, 몸을 따듯하게 하며, 모발에 영양을 공급한다. 기의 근원은 기해혈 (배꼽 아래 위치한다) 이다.  氣 생리기는 폐에서 주관한다. 적절한 영양공급과 호흡 운동을 통해 기가 적당히 조절되며, 기운이 있는 상태이다. 氣 병리기가 남아돌아 기침을 한다. 기가 부족하여 기운이 없다. 기가 부족하여 말을 하지 못한다. 기가 부족하여 피부를 조절하지 못해 식은땀이 흐른다. 기는 인간의 지각능력, 운동능력, 시각, 청각, 후각, 성음능력과 모두 연관되어 있는데, 만약 기가 제자리를 잃고 흩어진다면 위의 능력을 모두 잃게 된다. 욕심을 부리거나, 피로하게 되면 기는 줄어든다. 기가 줄어들면, 몸이 약해지고, 병에 취약해지고, 심해지면 생..

동의보감 2023.10.12

목 주변 혈자리 - 1

염천혈 CV23, 천돌혈 CV22 / 인영혈 ST9, 수돌혈 ST10, 기사혈 ST11, 결분혈 ST12 / 부돌혈 LI18, 천정혈 LI17 / 천용혈 SI17, 천창혈 SI16염천 (CV23) : 목 앞, anterior median line 상에서 thyroid cartilage 위, hyoid bone 위쪽 오목한 지점. 0.2~0.3寸 (0.6~0.9 cm) 직자 / 0.5~1.0寸 (1.5~3.0 cm) 상방으로 설근부를 향해 사자한다. 경추 신전상태에서, hyoid bone 위의 오목한 곳에 취혈한다. 천돌 (CV22) : 목 앞, anterior median line 상, suprasternal fossa의 중심. 취혈시 경추를 신전시킨 상태에서, 직자로 0.2~0.3 寸 침을 놓은 뒤에 ..

혈자리 2023.09.27

정(精) 관련 한약, 약재, 관리 방법, 침 치료

정을 보충하는 한약정을 보충하는 약으로 7개가 나와있다. 인삼고본환, 경옥고, 반룡환, 지황원, 연년익수불로단, 연령고본단, 고진음자. *처방 상세는 페이지 아래 참고 정을 보충하는 단일 약재동의보감에는 정을 보충하는 단일약재로 총 21개를 제시한다. 지황, 토사자, 육종용, 오미자, 하수오, 백복령, 구기자, 금앵자, 산수유, 모려, 상표초, 원잠아, 청령(잠자리), 계두실(가시연밥), 복분자, 호마(검은 참깨), 구자, 용골, 녹용, 황구육, 울눌제.*달여서 복용하거나, 환, 가루, 술에 담가 복용한다. 정을 보충하는 셀프 관리법[수기요법] 한 손으로 생식기관을 감싸고, 다른 손으로 배꼽 둘레를 방향을 바꾸어가며 장기간 문지른다. 신수혈, 가슴부위, 옆구리 아래, 용천혈을 문지를 수도 있다. 단, 명..

동의보감 2023.09.14

허리 주변 혈자리 - 4

현추혈 GV5, 명문혈 GV4, 요양관혈 GV3, 요수혈 GV2, 장강혈 GV1현추 (GV5) : 허리, posterior median line 위, 1번 요추 spinous process 아래 오목한 곳. 0.3~0.5寸 (0.9~1.5 cm) 직자 / 0.5~1.5寸 (1.5~4.5 cm) 상향으로 사자 한다. 1번 요추 spinous process 아래모서리를 찾고, posterior median line상에 취혈한다. 명문 (GV4) : 허리, posterior median line 위, 2번 요추 spinous process 아래 오목한 곳. 0.3~0.5寸 (0.9~1.5 cm) 직자 / 0.5~1.5寸 (1.5~4.5 cm) 상향으로 사자한다. 2번 요추 spinous process 아래모서..

혈자리 2023.09.13

허리 주변 혈자리 - 3

상료혈 BL31, 차료혈 BL32, 중료혈 BL33, 하료혈 BL34, 회양혈 BL35상료 (BL31) : 허리, 1번 posterior sacral foramen. 0.5~1.2寸 (1.5~3.6 cm). 1번 posterior sacral foramen을 찾아 취혈한다. 차료 (BL32) : 허리, 2번 posterior sacral foramen. 0.5~1.0寸 (1.5~3.0 cm). posterior superior iliac spine과 같은 높이에서 2번 posterior sacral foramen을 찾아 취혈한다. 중료 (BL33) : 허리, 3번 posterior sacral foramen. 0.5~1.0寸 (1.5~3.0 cm). 3번 posterior sacral foramen을 찾..

혈자리 2023.09.13

허리 주변 혈자리 - 2

삼초수혈 BL22, 신수혈 BL23, 기해수혈 BL24, 대장수혈 BL25, 관원수혈 BL26, 소장수혈 BL27, 방광수혈 BL28, 중려수혈 BL29, 백환수혈 BL30longissimus thoracis : sacrum, iliac crest, L1-5 (origin) / rib 7-12, T1-12, L1-5 (insertion)iliocostalis lumborum : sacrum, iliac crest, L1-5, T11-12 (origin) / rib 5-12, L1-4 (insertion)삼초수 (BL22) : 허리, 1번 요추 spinous process 아래모서리와 같은 높이, posterior median line에서 가쪽으로 1.5寸. 0.3~0.5寸 (0.9~1.5 cm) 직자 /..

혈자리 2023.09.13

허리 주변 혈자리 -1

황문혈 BL51, 지실혈 BL52, 포황혈 BL53, 질변혈 BL54황문 (BL51) : 허리, 1번 요추 spinous process 아래모서리와 같은 높이, posterior median line에서 가쪽으로 3寸. 0.3~0.6寸 (0.9~1.8 cm) 직자 / 1.0~1.5寸 (3.0~4.5 cm) 사자한다. 1번 요추 spinous process 아래모서리를 찾고 같은 높이, posterior median line에서 가쪽으로 3寸에 취혈한다. *내부에 신장이 위치하고 있기에 깊게 자침하지 않는다. 지실 (BL52) : 허리, 2번 요추 spinous process 아래모서리와 같은 높이, posterior median line에서 가쪽으로 3寸. 0.5~1.0寸 (1.5~3.0 cm) 직자 /..

혈자리 2023.09.06

12경맥과 혈자리

수태음폐경수양명대장경족양명위경족태음비경수소음심경수태양소장경족태양방광경족소음신경수궐음심포경수소양삼초경족소양담경족궐음간경독맥임맥경외기혈LU1 중부 (中府)LI1 상양 (商陽)ST1 승읍 (承泣)SP1 은백 (隱白)HT1 극천 (極泉)SI1 소택 (少澤)BL1 정명 (睛明)KI1 용천 (湧泉)PC1 천지 (天池)TE1 관충 (關衝)GB1 동자료 (瞳子髎)LR1 대돈 (大敦)GV1 장강 (長强)CV1 회음 (會陰)EX-HN1 사신총 (四神聰)LU2 운문 (雲門)LI2 이간 (二間)ST2 사백 (四白)SP2 대도 (大都)HT2 청령 (靑靈)SI2 전곡 (前谷)BL2 찬죽 (攢竹)KI2 연곡 (然谷)PC2 천천 (天泉)TE2 액문 (液門)GB2 청회 (聽會)LR2 행간 (行間)GV2 요수 (腰兪)CV2 곡골 (曲骨..

정리 2023.09.06

무릎 주변 혈자리

슬양관 GB33, 양릉천 GB34, 독비 ST35, 족삼리 ST36, 음릉천 SP9, 곡천 LR8, 슬관 LR7슬양관 (GB33) : 무릎 가쪽, biceps femoris tendon과 iliotibial band 사이, lateral epicondyle of the femur 위쪽 오목한 지점.  0.3~0.5寸 (0.9~1.5 cm) 직자 / 0.3~0.8寸 (0.9~2.4 cm) 사자한다. 무릎을 굴곡시켜 biceps femoris tendon과 iliotibial band를 찾고 사이 오목한 지점에 자침한다. 양릉천 (GB34) : proximal tibia fibula joint 오목한 지점. 0.8~1.2寸 (2.4~3.6 cm) 직자 / 1.0~2.0寸 (3.0~6.0 cm) 사자한다. h..

혈자리 2023.09.06

종아리 주변 혈자리

부극혈 BL38, 위양혈 BL39, 위중혈 BL40, 음곡혈 KI10, 합양혈 BL55, 승근혈 BL56, 승산혈 BL57, 비양혈 BL58, 부양혈 BL59 부극 (BL38) : 무릎 뒤쪽, biceps femoris tendon 안쪽 모서리, popliteal crease 위쪽으로 1寸. 0.5~1.0寸 (1.5~3.0 cm) 직자 / 1.0~2.0寸 (3.0~6.0 cm) 사자한다. 무릎 약간 굴곡시켜 biceps femoris tendon의 안쪽 모서리를 찾고 popliteal crease 위쪽으로 1寸 위치에 취혈 한다. 위양 (BL39) : 무릎 뒤쪽, biceps femoris tendon의 안쪽 모서리, popliteal crease 위. 0.3~1.0寸 (0.9~3.0 cm) 직자 / 1..

혈자리 2023.08.23
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