신경이 눌리면 왜 저릴까? – 감각이상(저림)의 진짜 이유

⚡ 신경이 눌리면 왜 저릴까? – 감각이상(저림)의 진짜 이유

“어깨가 뻐근하고 팔이 저려요.”
“손목이 눌려서 그런지 손끝이 찌릿해요.”
“자다가 팔을 깔고 잤더니 저릿저릿하네요.”

많은 사람들이 일상에서 ‘저림’이라는 감각을 경험하고, 흔히 ‘신경이 눌려서 그런 거겠지’라고 생각합니다. 그런데 정말 신경이 눌리면 왜 저린 걸까요? 단순히 피가 안 통해서 생기는 걸까요?

🧠 신경은 어떻게 작동할까?

신경은 우리 몸의 전선과 같습니다. 감각신경은 피부, 근육 등에서 자극을 받아 뇌로 보내고, 운동신경은 뇌의 명령을 근육으로 전달합니다.

신경의 전기신호는 이온 통로를 통해 만들어지며, 이 통로들이 눌리거나 손상되면 신호 전달에 문제가 생깁니다.

❌ 신경이 눌리면 생기는 일

① 압박 → 혈류 장애 → 신경세포 손상

신경 주위 미세혈관이 눌리면 산소와 포도당 공급이 줄어들고, 신경세포의 기능이 떨어져 저림 증상이 생깁니다.

② 이온채널 오작동 → 전기신호 혼란

이온 흐름의 비정상으로 인해 잘못된 전기신호가 발생하며, 뇌는 이를 찌릿하거나 따끔한 감각으로 인식하게 됩니다.

③ 신경막 손상 → 오작동 신호 발생

신경막이 손상되면 전기신호가 새거나 왜곡되어, 뇌가 ‘비정상 자극’으로 착각해 저림을 느끼게 됩니다.

📍 실생활 예시

상황	압박 부위	증상
팔을 베고 잠	상완신경총	팔 저림, 감각 저하
마우스를 오래 사용	정중신경	손바닥, 손가락 저림 (손목터널증후군)
목 디스크	경추 신경근	팔 저림과 방사통
허리디스크	요추 신경근	다리 저림과 근력 저하

🧪 의학적 관점 요약

항목	내용
눌리면 어떤 변화?	혈류 감소, 세포막 기능 저하, 전기신호 혼란
왜 저리게 느끼나?	뇌가 비정상 전기신호를 감각으로 해석
일시적이면 괜찮나?	짧으면 회복 가능, 장기화 시 손상 우려
진단은 어떻게?	신경전도검사, 근전도, MRI 등

🛠 치료는 어떻게 하나?

• 자세 교정 및 생활습관 조절
• 물리치료 및 도수치료로 압박 완화
• 약물치료: 진통제, 항염제, 신경영양제 등
• 한방치료: 침, 한약, 뜸 등 기혈순환 개선
• 수술적 감압이 필요한 경우도 있음

✅ 요약
신경이 눌리면 전기신호가 왜곡되고, 뇌는 이를 감각 자극으로 오해해 ‘저림’을 느끼게 됩니다. 짧은 압박은 대부분 회복되지만, 반복되거나 지속된다면 반드시 전문가의 진단을 받아야 합니다.