MANIFAST

✅ 무릎 주사 테크닉 도해 설명 (그림 없이 글로 이해할 수 있게 정리)

1️⃣ 슬개건염, 점액낭염자세환자 supine, 무릎 20~30° 굴곡 → 슬개골 하방 or 상방에 외측 접근주사 방향① 슬개상 점액낭 → 외측에서 내측, skin ↘ 45도 방향② 슬개하 점액낭 → 외측에서 내측, skin ↗ 45도 방향③ 슬개건염 → 건을 피해 건 주위 sheath로, skin ↘ 30도포인트슬개건은 건내 직접주입 금지, 반드시 sheath targeting 2️⃣ 내측 MCL염, 관절 내 주사자세환자 supine, 무릎 약간 굴곡 (10~20°)내측 관절선 촉지, 내측에서 전방 1cm 접근주사 방향skin ↘ 30~45도, 관절선 향해 주사관절 내 주사 시, 초음파로 슬개대퇴부(patellofemoral)로 접근 추천 3️⃣ IT band syndrome자세환자 supine o..

무릎 통증 주사요법: 병태생리와 적응증별 접근

무릎 통증은 연골, 연부조직, 건·인대, 활막, 점액낭, 관절낭 등 다양한 구조물에서 기원합니다. 이에 따라 주사 치료의 접근은 병태생리학적 이해를 바탕으로 달라져야 합니다. 아래는 통증 부위별 주요 질환에서 사용되는 주사요법, 약제 선택, 기전, 주의사항을 정리한 내용입니다. 1️⃣ 슬개부 전방 통증 (Anterior knee pain)주요 질환슬개건염 (patellar tendinopathy)점액낭염 (prepatellar, infrapatellar bursitis)슬개연골연화증 (chondromalacia patellae)주사 접근슬개건염: 비스테로이드성 약물(예: PRP, prolotherapy) 권장. 스테로이드 주사는 장기적으로 건 약화를 초래할 수 있어 주의.점액낭염: 스테로이드 + 국소마취..

✅ 무릎통증 질환별 치료: 침·약침·프롤로·주사요법 총정리

💥 1. 앞쪽(슬개부) 통증주요 질환슬개건염, 점액낭염, 슬개연골연화증침 자리족삼리(ST36), 양릉천(GB34), 혈해(SP10), 슬개상(Sup. patella), 슬개하(Inf. patella)약침 자리슬개건 부위, 슬개상·하 점, 족삼리 주변에 약침 (봉약침, 자하거약침, 강황약침 사용 多)프롤로 주사 (재생치료)슬개건 부착부, 점액낭 주위당류용액(예: 15% 포도당) 주입 → 인대·힘줄 강화통증 주사요법스테로이드 + 국소마취제점액낭염, 염증 심할 때단, 반복 사용 X (연골 손상 위험) 💥 2. 안쪽(내측) 통증주요 질환내측 반월상 연골판 손상, 내측 측부인대염, 내측 퇴행성 관절염침 자리족삼리(ST36), 음릉천(SP9), 혈해(SP10), 슬내측(Med. knee), 양릉천(GB34)약..

✅ 무릎 통증 위치별 질환, 상태, 한방 치료

1️⃣ 앞쪽(슬개부) 통증의심 질환·상태슬개건염 (무릎뼈 아래 건의 염증)점액낭염연골연화증 (슬개연골연화증)퇴행성 관절염(초기)주로 아플 때계단 오르내리기앉았다 일어날 때쪼그리기한방 치료 방향염증 억제: 계지작약지모탕, 황련해독탕순환 개선, 진통: 침, 약침, 봉침재활 운동: 허벅지 앞 근육(대퇴사두근) 강화 운동 2️⃣ 안쪽(내측) 통증의심 질환·상태내측 반월상 연골판 손상내측 측부인대염퇴행성 관절염 (내측 시작형)주로 아플 때무릎 꺾을 때방향 전환할 때장시간 걷기, 계단 오르기한방 치료 방향관절 영양 강화: 독활기생탕, 우슬탕연골보호, 통증 완화: 약침, 침치료무릎 안정화: 무릎 안쪽 근력 강화(내전근 운동) 3️⃣ 바깥쪽(외측) 통증의심 질환·상태외측 반월상 연골판 손상장경인대증후군 (러너스 니..