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์†Œ์•„ ADHD ํ•œ๋ฐฉ ์น˜๋ฃŒ ์ •๋ฆฌ

MANYFAST 2025. 4. 17. 10:01
๋ฐ˜์‘ํ˜•

 

๐Ÿง  ์†Œ์•„ ADHD ํ•œ์•ฝ ์ฒ˜๋ฐฉ ์ •๋ฆฌ

์ฃผ์˜๋ ฅ ๋ถ€์กฑ, ๊ณผ์ž‰ํ–‰๋™, ๊ฐ์ • ๊ธฐ๋ณต ์กฐ์ ˆ์„ ์œ„ํ•œ ํ•œ๋ฐฉ์  ์ ‘๊ทผ

 

โœ… 1. ์–‘๊ธฐ๋ฅผ ๋ณดํ•˜๊ณ  ์‹ (่…Ž)์„ ๋•๋Š” ์ฒ˜๋ฐฉ – ํ™œ๋ ฅ ์ €ํ•˜ํ˜• ADHD

  • ์–‘๊ธฐ ๋ณด์ต: ์‚ฌ์ธ, ์œก์ข…์šฉ, ํ™ฉ๊ธฐ – ๊ฐ 8g
  • ์‹ ์–‘ ๋ณด์ต: ๊ณจ์‡„๋ณด, ๋Œ€์ถ”, ์‡„์–‘, ์˜ค๊ฐ€ํ”ผ, ์ธ์‚ผ – ๊ฐ 6g
  • ๋ณด์‹ ์กฐ์–‘: ๊ฐ์ดˆ, ๋ณต๋ น, ์†๋‹จ, ์šฐ์Šฌ, ํ† ์‚ฌ์ž, ํŒŒ๊ทน์ฒœ, ํ•ด๋ฐฑ, ํ˜ธ๋„, ํ™ฉ์ • – ๊ฐ 4g
  • ์ต์ง€์ธ: 2g
  • ์žํ•˜๊ฑฐ์—‘์Šค: 10ml

โœ”๏ธ ๋ชธ์ด ์ฐจ๊ฑฐ๋‚˜ ๊ธฐ์šด์ด ์•ฝํ•ด์ ธ ์ง‘์ค‘์ด ๋–จ์–ด์ง€๋Š” ์•„์ด์—๊ฒŒ
โœ”๏ธ ์‹ ์žฅ๊ธฐ์šด์ด ์•ฝํ•ด ๋‡Œ๊ธฐ๋Šฅ์ด ๋–จ์–ด์ง€๋Š” ์–‘ํ—ˆํ˜• ADHD

 

โœ… 2. ๊ท€๋น„ํƒ• + ์ฒญ๊ฐ„์†Œ์š”์‚ฐ ๊ฐ€๋ฏธ – ๊ธฐํ˜ˆํ—ˆ + ์ •์„œ๋ถˆ์•ˆํ˜• ADHD

  • ๊ท€๋น„ํƒ• ํ•ต์‹ฌ: ์ธ์‚ผ, ๋ฐฑ์ถœ, ๋ณต์‹ , ๊ฐ์ดˆ, ํ™ฉ๊ธฐ, ์šฉ์•ˆ์œก, ๋‹น๊ท€, ์‚ฐ์กฐ์ธ
  • ์ฒญ๊ฐ„์†Œ์š”์‚ฐ ๊ฐ€๋ฏธ: ์‹œํ˜ธ, ์ž‘์•ฝ, ๋‹น๊ท€, ๋ฐฑ๋ณต๋ น, ์ฒญํ”ผ, ๋ชฉ๋‹จํ”ผ, ์ง„ํ”ผ, ๊ฐ์ดˆ, ์—ฐ๊ต
  • ๊ธฐํƒ€ ์ถ”๊ฐ€ ๊ฐ€๋Šฅ ์•ฝ์žฌ: ์ฒœ๋งˆ, ์šฉ๊ณจ, ๋ชจ๋ ค, ์•ผ๊ต๋“ฑ, ์›์ง€, ์„์ฐฝํฌ

โœ”๏ธ ๊ฐ์ • ๊ธฐ๋ณต์ด ์‹ฌํ•˜๊ณ  ์ •์„œ์  ๊ณผ๋ฏผํ•จ์ด ๋šœ๋ ทํ•  ๋•Œ
โœ”๏ธ ์ˆ˜๋ฉด์ด ๋ถˆ๊ทœ์น™ํ•˜๊ณ  ๊ฟˆ์„ ๋งŽ์ด ๊พธ๋Š” ์•„์ด์—๊ฒŒ ์ ํ•ฉ

 

 

โœ… ADHD์— ๋Œ€ํ•œ ํ•œ๋ฐฉ ์น˜๋ฃŒ ์š”์•ฝ

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๋ฌด๊ธฐ๋ ฅํ˜• ์–‘๊ธฐ ๋ณด์ถฉ, ์‹ ๊ธฐ ๋ณด์ต ํ™ฉ๊ธฐ, ์œก์ข…์šฉ, ์˜ค๊ฐ€ํ”ผ, ์žํ•˜๊ฑฐ
๊ณผ์ž‰ํ–‰๋™ํ˜• ๊ฐ„์—ด ์‚ฌํ™”, ์‹ฌ์‹  ์•ˆ์ • ์‹œํ˜ธ, ํ™ฉ๊ธˆ, ์ฒญํ”ผ, ์‚ฐ์กฐ์ธ
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*์ •ํ™•ํ•œ ์ง„๋‹จ์„ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ๋ณ‘์›์„ ๋ฐฉ๋ฌธํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”.

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