허리디스크에 쓰이는 침, 약침, 도침, 매선, 추나치료의 기전, 적용부위, 시술 횟수

허리디스크는 한의학적으로도 매우 다양하고 정밀한 접근이 가능한 질환입니다.
단순히 침만 놓는 게 아니라, 통증 위치, 눌리는 신경, 근육 긴장도, 체형 불균형까지 고려해서
침치료, 약침, 도침, 매선, 추나 등 복합 치료를 진행하는 경우가 많죠.

이번 글에서는 디스크 치료에 쓰이는 한의학 시술들 각각의 원리와 적용법,
그리고 시술 부위별 접근 방법까지 정리해드립니다.

 

 

1️⃣ 침치료 (일반침) – 기초이자 핵심

🎯 치료기전

• 침 자극은 Aδ, C 섬유를 자극해 통증 조절,
  **중추신경계 통증 억제 회로(하행성 억제)**를 활성화합니다.
• 근육 긴장을 풀고, 국소 염증 물질 제거에도 도움을 줍니다.

📌 주요 시술 부위 및 효과

극돌기 옆방	다열근, 극상근 이완
관절돌기 사이	후관절 압박 해소
추간공 주변	신경근 주위 염증 반응 완화
천장관절 주위	골반부 불균형 해소
좌골결절 위쪽	햄스트링 기시부 이완

 

💉 활용 예시

• L4-L5 디스크 환자: 요추 4~5 극돌기 양옆 + 관절돌기 부위 + 양측 장요근 자침

 

 

2️⃣ 약침치료 – 침과 약의 융합

🎯 치료기전

• 약침은 국소에 약리작용을 직접 전달하는 방식으로, 항염증, 신경재생, 진통 작용을 목표로 합니다.

🌿 주요 약침 종류 및 효과

봉독약침	강력한 항염증, 통증 완화	급성통증, 신경염
자하거약침	조직 재생, 신경 회복	만성디스크, 신경손상
어혈약침(청혈단 등)	혈류 개선, 염증 제거	부종 동반 디스크
산삼약침	면역, 신경 영양	재발 방지, 회복 촉진

 

📌 시술 위치

• 추간공 옆, 요추 다열근 주변, 천장관절 옆, 좌골신경 줄기 위
• 주 1~2회, 급성기에는 매일도 가능

💡 약침은 약침 단독보다 침·도침과 병행 효과가 우수합니다.

 

 

3️⃣ 도침치료 – 심층 유착 박리

🎯 치료기전

• 도침은 침 끝이 칼날처럼 평평한 **‘도자형 침’**으로,
  섬유화된 근막, 유착된 조직, 염증결절을 직접 해소합니다.
• 신경주위 유착 박리 + 통증 유발점(TRP) 처리에 특화

⚒️ 적용 부위

극돌기 양측	다열근·극상근의 깊은 긴장 해소
관절돌기 아래	후관절 낭 내 유착, 기계적 마찰 완화
장요근/요방형근	신장성 통증 해소
좌골결절 상단	햄스트링 기시부 방아쇠점 제거

 

💡 MRI상 디스크가 눌러도 회복이 더딘 환자,
기계적 압박이 아닌 근막 유착이 원인인 경우 효과적입니다.

🕒 주 1회, 총 4~6회 치료로도 효과 기대 가능

 

 

4️⃣ 매선치료 – 장기지속 자극 & 지지

🎯 치료기전

• 녹는 실(PDO 등)을 경근, 근막층에 삽입해
  근육·근막 자극 + 조직 지지 + 미세순환 개선
• 실이 녹는 동안 1~2주간 자극이 지속되며
  만성 디스크, 불안정성, 통증 회귀 방지에 효과적입니다.

📌 시술 부위별 매선 위치

극돌기 양옆	다열근·극상근 따라 양측 3~5지점
관절돌기 옆라인	후관절 안정화 목적
장요근 매선	복직근 측면 배부위 삽입 (복와위)
천장관절 주위	장골능, 장요근 접합부 고정
좌골결절 상부	햄스트링 기시부 고정

 

⏱️ 시술 간격 및 횟수

• 주 1회
• 총 3~6회 (보통 4회 이상)
• 급성기보다 아급성기 ~ 만성기에 더 적합

 

 

5️⃣ 추나치료 

🎯 치료기전

• 추나는 척추, 골반, 관절의 정렬 이상을 손으로 교정하여
  기계적 압박 해소, 신경 혈류 회복, 조직 긴장도 균형 회복을 유도합니다.

🔧 추나 치료 방법 (디스크 환자용)

요추 견인	추간판 내압 감소, 신경압박 해소
천장관절 조정	골반 기울기 조절 → 디스크 압력 간접 완화
측굴·회전 교정	요추의 좌우 비대칭, 후관절 긴장 해소
복와·측와 견인	긴장된 요방형근, 척추기립근 이완

 

📅 시술 스케줄

• 1회 10~15분
• 주 1~2회, 6~8회 진행
• 디스크 외 근육성 요통 동반 시 매우 효과적

 

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✅ 한방복합치료 실제 적용 예시

🎯 L4-L5 디스크 환자, 좌측 다리 통증, 엄지 올리기 약화

 

치료 계획:

1. 침: 요추 3~5극돌기 옆, 좌측 관절돌기 부위, 장요근
2. 약침: L4~L5 추간공 좌측, 좌골신경 줄기 2포인트 (봉독 + 자하거)
3. 도침: 장요근, 좌측 후관절 밑, 좌골결절 상부
4. 매선: 좌측 다열근 3줄 + 좌측 햄스트링 기시부 2줄
5. 추나: 요추 견인 + 천장관절 교정 + 측굴 교정

📆 주 2회 × 3주 후 통증 70% 이상 감소

 

 

마무리 요약 💬

	기전	시기	장점
침치료	통증조절, 근육이완	급·만성 모두	안전, 즉시 효과
약침	항염, 신경재생	급성 + 회복기	작용 빠름
도침	유착 박리	만성, 난치 디스크	빠른 가동성 회복
매선	장기 자극, 안정화	아급성~만성	재발 방지
추나	체형 교정	만성 요통, 협착 동반	정렬 개선