정리
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2023 최고 최저 기온 정리표정리 2024. 8. 30. 15:02
날씨는 알게 모르게 우리 삶의 큰 영향을 끼친다. 날이 더워서 병이 생기기도 하고 반대로 날이 추워서 병이 생기기도 한다. 또한 환절기라는 날씨가 변화하는 시기에는 감기에 걸리기 쉽다고 한다. 이처럼 이상에 영향을 주는 날씨는 주기성을 지닌다. 완전히 동일하진 않지만 대한민국에는 매년 봄, 여름, 가을, 겨울이 반복된다. 2023년의 기상청 일별자료를 참고해서 연간 기온의 변동과 강수량을 표시해보았다. 2023년도의 결과이다. 이 중 외출이 좋은 시기는 4월 10월로 보인다. 낮 기온도 25도를 넘기지 않고, 밤에도 5도 이하로 내려가지 않는다. 추가로 15~22도 정도의 온도대의 시기도 표시해보았다. 참고 : 기상청 일별자료
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건강 관리 지표정리 2024. 2. 23. 15:56
나이 성별 뇌의 활성도 사회적 관계 체중 - 체중검사 > 체중계 혈당 - 혈당검사 > 혈당측정기 혈압 - 혈압검사 > 혈압계 소변 - 소변검사 > 소변검사시트, 소변검사기 대변 - 대년검사 > 대변검사키트 혈액 - 혈액검사 > 혈액검사키트 조직 - 조직검사 > 조직검사기 뼈 - 골밀도검사 > 골밀도검사기 근육 - 골격근량 검사 > 골격근량 검사기 신경 - 신경전도검사, 자율신경검사 > 신경전도 검사기, 자율신경검사기 뇌 - 뇌신경 및 혈관 검사 > MRI, MRA 체형(자세) - 체형분석검사 > 체형 분석기 보행 - 보행검사 > 보행 검사기 운동능력 - 운동능력검사 > 운동별 능력 측정 장비 내장 - 내장 검사 > 수기검사, 청진기, 초음파, X-RAY, CT, MRI, MRA 세포의 노화도 - 세포노화..
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12경맥과 혈자리정리 2023. 9. 6. 15:04
12 경맥 및 혈자리의 실존과 관련된 논쟁은 뒤로하고 경맥과 경혈이라는 개념이 건강에 도움이 되는가에 초점을 맞춰 이 글은 작성되었다. 문제를 해결하는 과정은 문제를 인지하는 것에서부터 시작된다. 목표를 이루어가는 과정 역시 목표에 필요한 요소를 정확히 인지하는 것에서 시작되어 실행과 피드백을 통해 완성된다. 건강한 삶이라는 목표를 향해 가는데 필요한 요소들 중에 인체를 스스로 인지하는 것은 필수적이라는 생각이 들었다. 경맥과 경혈은 이에 도움이 될 수 있다. 인간은 얼마나 자신의 몸을 인지하고 있는가? 우리는 자신에 대해 얼마나 인지하며 살아가고 있는가? 나는 나의 몸에 대해 인지하고 있지 못했다. 초 중 고교 교육에서는 몸을 인지하는 것에 대해 교육해주지 않았다. 최근 운동에 대한 대중적인 관심이 ..
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본초 목차 정리 및 목차 엑셀 공유정리 2023. 7. 5. 17:56
현재 한의과대학에서 교육되고 있는 [본초학] 교과서에 나오는 본초 목차입니다. 發散風寒藥(발산풍한약) : 마황, 계지, 자소엽, 형개, 강활, 백지, 방풍, 고본, 신이, 세신, 생강, 향유, 총백, 정류, 창이자 發散風熱藥(발산풍열약) : 박하, 우방자, 상엽, 국화, 갈근, 시호, 승마, 만형자, 담두시, 선태, 부평, 목적 淸熱瀉火藥(청열사화약) : 석고, 지모, 노근, 과루근, 죽엽, 치자, 하고초, 담죽엽, 밀몽화, 청상자, 괴각 淸熱燥濕藥(청열조습약) : 황금, 황련, 황백, 용담초, 고삼, 백선피, 대두황권 淸熱凉血藥(청열양혈약) : 서각, 지황, 현삼, 목단피, 적작약, 자초 淸熱解毒藥(청열해독약) : 금은화, 연교, 포공영, 자화지정, 대청엽, 판람근, 청대, 우황, 마치현, 백두옹, 진..
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비 관련 처방정리정리 2020. 8. 5. 21:33
濡脈 = 습 數脈 = 열 실비음 ↔ 위령탕 허+습 (비허수종) - 실비음 평위산(실증) + 오령산(습) (한습곤비) - 위령탕 이공(功)산 - 허증처방 음허 처방 - 양위탕, 사삼맥문동탕, 익위탕, 익위탕, 옥녀전 기허 처방 - 익위승양탕 위에 실열이 있을 때 - 청위산, 사환산 위에 식적이 있고, 담의 느낌 - 보화환, 지실도체환 설사를 하는데, 농혈이 나온다 - 백두옹탕 식적 - 내소산, 평위산, 보화환, 이공산 식적(약재) - 익지인 주상 - (발한, 한출, 리소변 으로 치료한다) 음주 후 번갈 - 오두탕 음주 후 출혈 - 대조중탕 음주 후 구토는 없고, 트림은 있다 - 소조중탕 "술마신(주상) 소(광증)가 나를향해 달려와서 두근(혈허)" 노권상 땀이 안난다 - 보중익기탕 땀이 난다 - 황기건중탕 ..
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상한론 처방 정리정리 2020. 8. 5. 00:40
큰 병을 앓은 뒤 허리 아래의 수종 - 모려택사산 큰 병을 앓고 다시 열이 나는 경우 - 소시호탕 큰 병이 나은 뒤 자꾸 침을 뱉는다 - 이중환 외감병이 풀린 뒤에 토를 하려고 하고, 신체는 여위어진다 - 죽엽석고탕 상한을 앓고, 방사를 한 뒤, 소복부, 음부가 당기고, 열이 가슴에 오르고, 다리가 후들거린다 - 소곤산 맥미욕절 - 통맥사역가저담즙탕 맥세욕절(맥이 없는 듯하다) - 통맥사역탕 겉에는 열이 있으나, 속은 차다, 오한이 없다 - 통맥사역탕 설사 후에 손발이 차다 - 사역탕 손발이 싸늘하고 맥세약 - 당귀사역탕 상한에 맥촉하고, 손발이 싸늘하다 - 뜸(구법) 곽란 + 입이 마른다 - 오령산 곽란 + 입이 마르지 않다 - 이중환 설사를 하다가 설사만 그친다, 이것은 진액이 고갈된 것이니 - 사역..
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뇌출혈, 뇌경색과 CT, MRI정리 2020. 7. 29. 01:12
Brain CT, MRI CT: Hemorrhage(골격과 단단한 조직이 잘 보이는 편) MRI: Infarction (연부조직이 잘 보이는 편) (최근에는 출혈도 보임) CT : 조영제로 iodine을 사용 시 신기능에 영향을 줄 수 있음 Brain 3D angio CT 질환별 CT영상 SAH : 외상으로 인한 경우가 가장 많음 : 흔히 별모양으로 나타난다고 함. : 동맥류로 인한 경우가 많음 SDH : 초승달모양으로 많이 나타남 EDH : 렌즈모양으로 많이 나타남 (혈액이 차는 것이기에 high density) (감별 : subdural hygroma : low density) Ischemic Stroke : infarction이 생기면 병변 부위로 수분이 모여서 CT상 low density가 나타날..
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반사 Reflex, 감각 Sensory, 운동 Motor정리 2020. 7. 29. 01:00
Reflex Deep tendon reflex (cortical spinal cord의 손상으로 인해 나타남) Jaw reflex Biceps reflex : C5,6 Triceps reflex : C6-8 Brachioradialis reflex : C5,6 Knee jerk : L3,4 Ankle jerk : S1 Superficial reflex Mucos membrane refles : corneal reflex : trigeminal n. : nasal ro sneeze refelx : trigeminal n. : gag reflex : glossopharyngeal n. -> vagus n. Skin reflex : abdominal skin reflex : T5-12 : cremast..