류마티스관절염 다시 돌아갈수 있을까

 

🔎 1. 이미 생긴 관절 변형, 다시 돌아갈까?

🧾 결론부터 말하면 → 이미 구조적으로 변형된 관절은 자연적으로 원래 모양으로 돌아오지 않습니다.
류마티스 관절염은 자가면역 질환으로 관절막을 공격 → 염증 → 연골·뼈 파괴 → 변형이라는 과정을 거쳐요.

즉, 뼈의 형태가 바뀐 경우, 약물·운동·한방 치료 등으로
✔ 통증
✔ 염증
✔ 기능
은 좋아질 수 있지만,

👉 휘어진 모양 자체가 완전히 되돌아오는 것은 어렵습니다.

(이건 전 세계 가이드라인에서도 동일한 입장이에요.)

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🔎 2. 그럼 평생 변형된 손가락으로 살아야 하나?

💡 “모양은 되돌리기 어렵지만, 진행을 멈추거나 느리게 하고 기능을 회복시키는 건 가능합니다.”

즉,

• 더 휘어지는 것을 막고
• 강직을 줄이고
• 통증을 줄이고
• 일상생활 기능을 유지하게 만들 수 있어요.

여기서 치료가 중요해지는 이유가 바로 ‘진행 속도를 얼마나 잡느냐’ 입니다.

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🔥 3. 변형 진행을 막기 위한 필수 관리 포인트

고령 환자분 기준으로 쉽게 정리해줄게요.

✔ 1) 염증 조절이 우선 (가장 중요)

류마티스는 “염증이 활동 중이냐 inactive냐”가 핵심이에요.

• 류마티스 전문의 약물 지속 복용
• 염증수치(ESR, CRP, anti-CCP) 추적
  이걸로 진행 속도를 거의 좌우해요.

✔ 2) 관절 사용 패턴 교정

손가락을 꺾어서 힘을 주는 습관이 변형을 악화시켜요.

• 단단한 뚜껑 열기 X
• 무거운 가방 손으로 들기 X
• 젓가락 오래 사용 X → 포크·스푼 전환
• 주방일 오래 하기 X

✔ 3) 손 기능운동 (효과 정말 큼)

관절 모양은 못 바꿔도 관절의 움직임·힘은 확실하게 개선 가능

• 파라핀욕
• 손가락 벌려 펴기 스트레칭
• 부드러운 스펀지 쥐어짜기 운동
  매일 5~10분만 해도 변화가 와요.

✔ 4) 보조기 착용

특히 엄지·손가락 틀어짐이 진행 중일 때 효과가 큼.

• 야간 손가락 스플린트
• 엄지 IP 관절 보조기
  이건 변형을 “되돌리는 용도”가 아니라, “더 나빠지지 않게 잡아주는 용도”.

✔ 5) 한방 치료가 도움이 되는 부분

• 염증 완화
• 붓기·뻣뻣함 감소
• 관절 주변 근육 강화
  침·약침·한약 등이
  👉 통증과 기능 회복에는 실질적으로 큰 도움을 줘요.
  다만 뼈의 변형 자체를 되돌리는 건 어렵다는 건 동일해요.

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😟 환자분들이 자주 묻는 질문들

Q. “손가락이 더 못 쓰게 되는 건가요?”

→ 아니에요. 조기·적극 치료하면 지금 기능을 꽤 오래 유지할 수 있어요.

Q. “수술하면 모양을 교정할 수 있나요?”

→ 경우에 따라 가능하지만 고령에서는 권고율이 낮아요.
일상 기능이 정말 어렵거나 통증이 심한 경우만 선택적으로 진행해요.

Q. “손이 쥐어지지 않고 아침에 뻣뻣한 건 계속될까요?”

→ 염증 관리 + 운동 + 물리·침 치료로 대부분 완화됩니다.

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🧩 결론 요약

✔ 이미 생긴 류마티스 관절 “변형”은 원래 모양으로 돌아가긴 어렵다
✔ 하지만 통증·강직·기능은 충분히 좋아질 수 있다
✔ 진행을 막는 치료를 하면 지금 상태에서 오래 유지 가능
✔ 고령일수록 약물·물리·운동·침 치료의 꾸준함이 관절 수명을 좌우한다