만성요통과 디스크, 한의학에서 어떻게 접근할까?

 

허리 통증이 지속되면 만성요통인지, 디스크인지 헷갈릴 수 있어요.
한의학에서는 통증의 원인과 양상에 따라 치료법을 달리합니다.
이번 글에서는 침치료, 약침, 도침, 추나 등 한의학적 치료법을
깊이, 강도, 횟수까지 구체적으로 알려드릴게요.

 

 

🩺 침치료: 통증 완화의 기본

✅ 적용 부위와 깊이

• 만성요통:
  • 부위: 요방형근, 장요근, 이상근 등
  • 깊이: 20~40mm
• 디스크:
  • 부위: 다열근, 횡돌기 주변 등
  • 깊이: 30~60mm

✅ 강도와 횟수

• 강도:
  • 만성요통은 약한 자극, 디스크는 중간 강도 자극
• 횟수:
  • 주 23회, 4주간 812회 시술 권장

 

 

⚡ 전침치료: 전기 자극으로 통증 조절

✅ 주파수와 적용법

• 만성요통:
  • 저주파(2~4Hz) 사용
  • 근육 이완 및 혈류 개선 목적
• 디스크:
  • 중주파(4~20Hz) 사용
  • 신경 조절 및 통증 억제 목적

✅ 시술 팁

• 전침은 통증 민감도에 따라 강도를 조절해야 합니다.
• 초기에는 낮은 강도에서 시작하여 점진적으로 증가시키는 것이 좋습니다.

 

 

💉 약침치료: 한약 성분을 직접 주입

✅ 적용 부위와 용량

• 만성요통:
  • 부위: 요부 배혈, 장요근 주변
  • 용량: 0.2~0.5ml
• 디스크:
  • 부위: 아시혈, 신경주행 부위
  • 용량: 0.5~1ml

✅ 주의사항

• 신경 근접 부위에는 초음파 가이드를 활용하여 안전하게 시술합니다.
• 봉약침은 과민반응을 유발할 수 있으므로 주의가 필요합니다.

 

 

🪡 도침치료: 깊은 근막 유착 해소

✅ 적용 부위와 깊이

• 만성요통:
  • 부위: 기립근, 장요근 근막층
  • 깊이: 30~50mm
• 디스크:
  • 부위: 횡돌기 부근, 천장관절 인접
  • 깊이: 50~70mm

✅ 시술 팁

• 도침은 신경 주변 구조 접근 시 초음파 가이드 사용이 권장됩니다.
• 시술 후 통증이 심할 경우 즉시 중단해야 합니다.

 

 

🧘 추나요법: 척추 정렬과 근육 이완

✅ 적용 대상

• 만성요통:
  • 근육 긴장 완화 및 자세 교정 목적
• 디스크:
  • 척추 정렬 및 신경 압박 완화 목적

✅ 시술 횟수

• 주 1~2회, 4주간 시술 후 효과 평가

 

 

🩺 치료 기간과 예후 판단 기준

평균 치료 기간	2~4주	4~6주
회복 속도	빠름	느림
예후 판단 기준	통증 감소, 움직임 개선	저림 완화, 감각 회복

 

 

📌 마무리 요약

• 만성요통과 디스크는 원인과 증상이 다르므로 치료법도 달라야 합니다.
• 침치료, 전침, 약침, 도침, 추나 등 다양한 한의학적 치료법을 적절히 활용하면 효과적인 통증 완화가 가능합니다.
• 치료는 전문가와 상의하여 개인의 상태에 맞게 진행하는 것이 중요합니다.