음주 후 구토, 나아지는데 걸리는 시간

타임라인

03:00 음주 후 수면하려고 하는데 두통이 심하게 왔다

08:00 기상 후 울렁거림, 화장실에 가서 구토, 아침은 못먹음

10:00 아침 못먹고 따듯한 물 조금 마셨으나 이 물 마시고 좀 있다가 울렁거림 및 구토

12:00 점심식사 누룽지처럼 해서 먹었으나 먹고 나오는 길에 모두 구토. 이온음료 구매해서 마심

17:00 점심구토 이후에 속이 약간 편해지고 두통도 좀 줄어들었다. 4시간 정도 추가로 수면했다.

 

 

결정

1. 병원에 갈 것인가?

 과거에 비슷한 증상 있었을 때 병원에서 수액맞은 적이 있는데 확실히 좋아진다. 다만 병원에 가면 비용도 발생하고 시간도 사용해야하다보니 이번에는 방문하지 않았다. 구토에 피가 섞이는 것도 아니고 증상이 점점심해지는 것도 아니었다.

2. 무엇을 먹고 마실것인가?

 일단 고형식은 불가했다. 쥬스를 먹을까 찾아보니 오히려 자극이 된다고 한다. 이온음료를 먹는것을 추천해주어 이온음료를 조금씩 천천히 마셨다. 이온음료 마신뒤에 구토하진 않았다.

 

아래는 회복기간 관련해서 gpt와 나눈 대화이다. 회복에는 약 2~3일정도가 필요하다고 한다.

 

🔥 급성 알코올성 위염 기준

1️⃣ 0~12시간

• 가장 힘든 구간
• 구토, 메스꺼움 지속
• 이때는 “회복 중”이 아니라 염증이 아직 활성 상태

👉 수액·위산억제제 맞으면 이 구간이 확 줄어듦

---

2️⃣ 12~24시간

• 구토 횟수 줄기 시작
• 물 소량 유지 가능
• 명치 통증, 쓰림은 남아 있음

👉 이 시점부터 회복 궤도

---

3️⃣ 24~48시간

• 미음, 죽 가능
• 토는 멈추고 울렁거림만 남음
• 배고픔 다시 생김

---

4️⃣ 2~3일

• 거의 정상
• 다만 술·커피·기름진 음식 재섭취하면 재발 가능

---

회복이 느려지는 경우

❗ 아래 하나라도 있으면 회복이 2~3일 이상 걸려요

• 탈수 심함
• 공복에 술 많이 마심
• 평소 위염 있음
• 진통제(NSAIDs) 같이 복용
• 잠 거의 못 잠

---

아침부터 물도 토했으면

 

➡️ **지금은 아직 ‘초기 0~12시간 구간’**일 가능성 높음

• 오늘 오후~저녁: 토 줄 가능성
• 오늘 밤 or 내일 아침: 물 유지 가능
• 내일: 미음/죽 가능

---

꼭 병원 가야 하는 타이밍 정리

⏰ 지금부터 6시간 안에

• 물 유지 안 되면
• 구토 계속되면

➡️ 오늘 안에 내과/응급실 가는 게 회복을 빠르게 함

수액 한 번 + 위장약이면
👉 회복 속도 체감이 확 달라져요

---

한 줄 정리

• 보통 24~48시간
• 물도 토하면 자연회복 기다리는 단계는 아님
• 병원 가면 오늘 중으로 훨씬 편해질 수 있음