침

공황장애 한의치료

MANYFAST 2025. 7. 3. 19:54

 

“정신과 가라는데 약 먹는 건 부담되고,한의원에서 치료한다는데 실제로 효과 있나요? 비용은 얼마인가요?”

 

한의원에서도 공황장애 치료가 가능합니다.

  • 한의학은 공황장애를 단순히 “마음의 병”으로만 보지 않아요.
  • 자율신경계 균형 붕괴, 기혈 순환 저하 등 몸의 문제로 함께 접근합니다.
  • 특히 한의원 치료는 부작용이 적고, 약물 의존 우려가 적다는 점이 큰 장점이에요.

 

정신과 치료가 꼭 필요한 경우는?

많은 분들이 걱정하는 게 이거예요 👇

“정신과 약 먹으면 평생 먹게 되는 거 아니에요?”

 

실제로 평생 약 먹는 경우는 많지 않습니다.

  • 공황발작 자체가 보통 10~30분 안에 가라앉는 경우가 많아요.
  • 생명을 위협하진 않지만, 초기 증상이 심하다면 정신과 약물 치료가 필요할 수 있습니다.
  • 특히 불안 때문에 일상생활이 어려울 정도라면 약물 치료로 급한 불을 끄는 게 우선일 수 있어요.

공황장애 한의원 치료, 어떻게 하나요?

한의원에서는 크게 네 가지로 치료합니다.

 

1. 한약 치료

  • 한약으로 심신안정, 담 제거, 기혈 순환을 돕습니다.
  • 자주 쓰는 처방
    • 가미귀비탕 → 불면, 가슴 두근거림 완화
    • 반하후박탕 → 목 막히는 느낌, 답답함 해소
    • 온담탕 → 담으로 인한 불안 완화

💡 Tip: 공황장애 한약은 반드시 개인 체질과 증상에 맞춰야 합니다.

 

2. 침 치료

  • 자율신경을 조절해 교감·부교감의 균형을 맞춥니다.
  • 대표 혈자리
    • 신문(神門): 마음 안정
    • 내관(內關): 두근거림 완화
    • 인당(印堂): 불안 완화

통증이 거의 없고, 편안하게 받으시는 분들이 많아요.

 

3. 약침 치료

  • 한약의 유효성분을 뽑아 경혈에 주사합니다.
  • 멜라토닌, 세로토닌 분비 자극에 도움을 준다고 알려져 있어요.
  • 공황 증상을 빠르게 완화하려는 목적으로 사용되기도 합니다.

 

4. 생활관리 코칭

  • 공황장애는 생활습관 관리가 정말 중요해요.
  • 한의원에서는
    • 심호흡 훈련
    • 이완·명상법
    • 카페인 줄이기
    • 규칙적 수면
      등을 구체적으로 알려줍니다.

한의치료, 비용은 얼마나 들까?

이 부분이 가장 현실적으로 중요하죠!

💰 공황장애 한의원 치료 비용 (대략적 평균)

  • 진료·상담료: 10,000~30,000원/회
  • 침 치료: 10,000~30,000원/회
  • 약침 치료: 30,000~80,000원/회 (종류별로 차이 큼)
  • 한약 처방: 보통 2주 기준 10만~25만 원

→ 총 비용은 증상 경중, 치료 방법, 약재 종류에 따라 달라집니다.

 

치료 주기·횟수는 얼마나?

공황장애 한의치료의 주기는 보통 이렇게 권해져요 👇

 

✅ 침 치료, 약침 치료

  • 주 1~2회
  • 초기엔 주 2회, 안정되면 주 1회로 줄이는 경우 많음

✅ 한약 치료

  • 보통 2~4주 단위로 처방 후 경과 확인
  • 초기에는 최소 1~2개월 복용 권장

한의원 치료 효과, 현실적으로 어떨까?

여기서 현실적인 데이터를 알려드릴게요.

  • 적절히 치료받으면 공황장애 환자의 약 30~40%는 완전 관해에 이른다고 합니다.
  • 나머지 약 50%도 가벼운 증상만 남고 일상생활 가능한 수준이 된다고 알려져 있어요.
  • 다만 10~20% 정도는 만성화되어 증상이 잔존하기도 합니다.

이건 정신과 치료나 한의원 치료 모두 공통된 통계에요.

닥톡 한의사 선생님도 이렇게 말하셨죠:

“공황장애 초기의 억제하기 힘든 심한 공포를 제외하면 응급상황은 거의 없습니다. 약물 의존이 두렵다면 한의학적 치료가 좋은 대안이 될 수 있습니다.”

 

 

정신과 vs 한의원, 뭐가 다를까?

  정신과 한의원
치료법 약물, 상담, CBT 한약, 침, 약침, 체질 치료
치료속도 빠르게 증상 억제 가능 효과가 서서히 올 수 있음
장점 급성기 안정에 매우 효과적 약물 부담 적고, 몸과 마음 동시 치료 가능
단점 약물 부작용, 심리적 부담 모든 환자에게 100% 효과는 아님
 

 

혹시 한의원 치료만 해도 될까?

💡 아래 조건에 해당되면 한의원 먼저 시도해볼 만해요!

✅ 발작 횟수가 많지 않다.
✅ 증상이 짧고 스스로 진정된다.
✅ 정신과 약 복용이 너무 두렵다.
✅ 일상생활에 큰 지장은 없다.

 

하지만!

❌ 하루에도 여러 번 공황발작이 오거나
❌ 일상생활 자체가 어려운 경우라면
→ 정신과 진료가 필요합니다.

 

 

한의원 선택 시 체크사항

✅ 공황장애 치료 경험이 풍부한 한의원인지
✅ 체질별 맞춤 치료가 가능한지
✅ 심리 상담도 함께 진행해주는지
✅ 생활 관리까지 꼼꼼히 알려주는지

 

 

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