MANIFAST

다섯 성분을 작용 기전·심혈관 영향·신경계 톤·혈소판/혈당·근거 수준으로 한눈에 비교해 드릴게요.(용어: PPD=Protopanaxadiol계, PPT=Protopanaxatriol계) 1) 분류·생성 경로Rg3, Rh2, Rk1: 모두 PPD계. 인삼을 찌고 건조(홍삼화)하는 과정에서 주로 증가/생성됨.Rg3 → 고온 처리로 Rk1, Rg5 등으로 탈수(dehydration) 전환 가능Rh2 → Rb1 등 대형 사포닌의 가수분해로 생성(소화·가공 중)Rg1, Re: PPT계. 생인삼에 풍부, 홍삼화 과정에서 상대적 비율이 감소하거나 동역학이 변함. 2) 구조 특징(간단 요점)PPD계(Rg3/Rh2/Rk1): 당 잔기 수가 적고 지용성↑ → 세포막 통과↑, 표적 단백과 직접 상호작용 경향.PPT계(R..

1. 오리고기 🦆특징: 육류 중 불포화지방산 함량이 가장 높은 축.오리 지방은 리놀레산(오메가-6), 올레산(오메가-9) 풍부 → 혈관 건강에 유리.단점: 전체 지방량이 많으므로 껍질 제거가 중요.✅ 추천 조리법:훈제·찜(지방이 빠져나옴)채소와 곁들여 볶음기름기 제거 후 국물 요리 2. 말고기 🐴소·돼지보다 포화지방이 적고 불포화지방 비율 높음.단백질 소화율이 좋아 위에 부담이 적고, 철분·비타민B군 풍부.일본, 몽골에서 보양식으로 많이 활용.✅ 추천 조리법:저온 숙성 후 스테이크샤브샤브(기름기 최소화) 3. 닭고기(특히 다리살) 🐓닭 껍질에는 포화지방이 많지만, 살코기 자체는 불포화지방 비율이 높음.특히 올레산, 리놀레산 함유.✅ 추천 조리법:껍질 제거 후 구이, 찜올리브유 살짝 두른 팬 구이..

공진단 만드는 법은 간단합니다. 고체형 재료를 분쇄하여 준비하고, 액체인 꿀을 넣어 뭉친 뒤에 건조시키면 됩니다. 1. 주요 재료를 준비합니다.사향, 녹용, 당귀, 산수유 입니다. 2. 환의 중량을 결정합니다4, 5, 6 g이 일반적입니다. 주요 약재의 가격 (100 g) 100 g 당 가격1알 용량1알 재료비 (5g 기준)사향20,000,000100 mg (0.1 g)20,000녹용100,0000.8 g800당귀25,0000.8 g20산수유50,0000.8 g40꿀3,0002.5 g7.5*사향은 보통 10 g 단위로 유통됩니다. 가격은 변동성이 있습니다. 사향이 고가이고 구하기 어렵다보니, 대용가능한 약재료 침향과 목향이 있습니다.*침향 : 상기된 기운을 내려준다. (얼굴이 붉고, 기가 위로 오르는 유..

1. 화학적 구조 차이포화지방산: 탄소 사슬이 수소로 꽉 차 있는 상태 → 딱딱하고 고체 형태(버터, 삼겹살 기름 등)불포화지방산: 탄소 사슬에 이중결합(=비어있는 자리)이 있음 → 액체 형태(올리브유, 오리고기 지방 등)👉 이 구조 차이 때문에 체내 대사 과정과 혈관에 미치는 영향이 달라져요. 2. 혈중 콜레스테롤 조절 차이✅ 불포화지방산의 장점LDL(나쁜 콜레스테롤) 감소LDL이 많으면 혈관 벽에 쌓여 동맥경화 위험이 커집니다.불포화지방산(특히 오메가-3, 오메가-6, 올레산 등)은 LDL을 낮추고 HDL(좋은 콜레스테롤)을 높여 혈관을 깨끗하게 해줍니다.혈관 유연성 유지불포화지방은 체온에서 액체로 존재 → 혈액 점도를 낮춰주고 혈관벽에 덜 달라붙음.쉽게 굳지 않아 혈액순환이 원활해져요.항염 효과..

✅ 카페인의 구조 (Caffeine Structure)화학명: 1,3,7-Trimethylxanthine (1,3,7-트리메틸잔틴)분자식: C₈H₁₀N₄O₂구조적 특징:푸린(purine) 골격을 가진 알칼로이드 ☕아데노신(adenosine)과 유사한 구조 → 신경계에서 아데노신 수용체(A1, A2A 등) 길항 작용지용성이 높아 **혈뇌장벽(Blood-Brain Barrier)**을 쉽게 통과 → 빠르게 뇌에 작용 ✅ 인체에서의 대사 (Metabolism)카페인은 간에서 CYP1A2 효소에 의해 주로 대사됩니다.흡수: 섭취 후 30~60분 내 혈중 최고 농도 도달반감기: 평균 3~7시간 (개인차, 임신·약물·흡연 여부에 따라 다름)대사 경로파라잔틴(Paraxanthine, 80%)중추신경 자극, 지방 분해..

성인 기준 일일 카페인 섭취 한도와 과량 섭취 시 나타나는 증상, 장기적 비가역적 부작용까지 한눈에 정리했습니다. ✅ 카페인 안전 섭취 기준카페인은 적당량 섭취 시 각성 효과와 집중력 향상에 도움이 되지만, 과량 섭취하면 다양한 부작용을 일으킬 수 있어요.성인 건강인: 하루 최대 400mg 이하임산부·수유부: 하루 200mg 이하청소년·어린이: 체중 1kg당 2.5mg 이하👉 보통 아메리카노(355ml) 한 잔에 약 100~150mg 정도가 들어 있으므로, 성인은 3~4잔이 한도라고 보시면 됩니다. ⚠️ 카페인 ‘과량’은 어느 정도일까?1회 1g 이상: 불안, 두근거림, 구토 등 급성 중독 증상 발생일일 5g 이상: 심각한 중독 가능성 (경련, 부정맥)10g 이상: 치명적일 수 있음 (심정지 보고 사..

1. 트립라인정이란?분류: 일반의약품, 소염효소제(항염증제)성분:브로멜라인 40mg (파인애플에서 추출한 단백질 분해 효소)결정 트립신 1mg (인체 효소로 소염작용을 보조) 2. 효능 & 사용 대상다음과 같은 염증성 부종 완화에 활용됩니다:수술 후 또는 외상(상처) 후 부기유즙 울체 (젖 고임)→ 다만, 진통 작용은 적어, 통증이 심한 경우에는 다른 제제가 필요해요 3. 복용법 핵심 정리성인 기준:첫째 날: 1회 2정, 하루 4회둘째 날부터: 1회 1정, 하루 4회 4. 주의사항 & 부작용복용 금지 대상:갈락토오스 불내성, Lapp 유당분해효소 결핍, 포도당–갈락토오스 흡수장애 등 유당 관련 유전 질환자 상담 필요 대상:혈액응고 이상 환자항응고제 복용자 (예: 와파린, 아스피린 등) — 혈액응고..

간수치 개선과 간 기능 회복에 도움되는 혈자리, 치료 빈도, 환자 상태별 가이드까지 한 번에 정리했습니다. 1. 간이 안 좋을 때 추천 혈자리 🔍간 기능 저하나 피로, 스트레스, 소화불량이 있을 때 한의학적으로 자주 활용되는 혈자리입니다.핵심 키워드 간 혈자리는 총 3~5회 자연스럽게 반복됩니다. ① 간수(肝兪, BL18)위치: 등, 제9흉추 아래 가쪽 1.5촌효능: 간혈 보충, 피로 회복, 눈 건강연구: 일부 연구에서 간수치(AST, ALT) 개선 경향 보고② 태충(太衝, LR3)위치: 발등 첫째·둘째 발허리뼈 사이효능: 간기 순환, 스트레스 완화연구: 뇌-자율신경 조절 작용 확인③ 양릉천(陽陵泉, GB34)위치: 종아리 바깥쪽, 무릎 아래 2~3촌효능: 담·간 경락 소통, 담즙 분비 촉진연구: 담즙..

1. 원료 펩타이드 합성방식: Solid-Phase Peptide Synthesis(SPPS, 고체상 펩타이드 합성법)폴리스티렌 수지(bead)에 첫 번째 아미노산을 고정 → 보호기(Fmoc)로 N-말단 보호아미노산을 하나씩 순서대로 결합 → 매 사이클마다 Fmoc 제거, 다음 아미노산 결합 반복세마글루타이드 구조 특성:GLP-1의 8번 아미노산인 알라닌을 α-아미노이소뷰티르산(Aib)으로 치환 → DPP-4 효소 분해 저항성 ↑Lys26에 C18 지방산(팔미트산) + 스페이서(γ-Glu-2xOEG) 부착 → 알부민 결합 ↑, 반감기 연장(주 1회 투여 가능) 2. 펩타이드 절단 및 정제합성이 끝난 후, 수지로부터 펩타이드를 TFA(Trifluoroacetic Acid) 혼합 용액으로 절단.역상 HPLC..

1. 원료 합성주성분 세마글루타이드는 GLP-1(Glucagon-Like Peptide-1) 호르몬의 구조를 변형한 합성 펩타이드입니다.아미노산을 고체상 펩타이드 합성법(Solid-Phase Peptide Synthesis, SPPS)으로 하나씩 연결.효소 분해에 강하게 만들기 위해 특정 아미노산 치환, 지방산(팔미트산 유도체) 결합 → 혈중 반감기 연장. 2. 정제·동결건조합성 후 HPLC(고성능 액체크로마토그래피) 등으로 불순물 제거.동결건조(Lyophilization) 과정을 거쳐 안정화된 분말 형태 확보. 3. 제형화(Formulation)세마글루타이드 분말을 멸균된 용매(물, 완충액)에 용해.등삼투압 유지와 안정성을 위해 트레할로스, 인산염 완충액, 폴리소르베이트80 같은 안정화제 첨가.pH를 ..